Ребята тщательно подготовились к занятию, ведь их «учениками» были люди серебряного возраста, а, значит, необходимо было правильно рассчитать нагрузку, чтобы зарядка принесла пенсионерам удовольствие и пользу, а не проблемы со здоровьем. Молодежные активисты подобрали несложные упражнения и провели разминку, а затем и зарядку.
Напомним, что проект губернатора «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Его задача – вовлечь пожилых людей в творчество, занятия физкультурой, получение новых знаний и навыков. С года пожилых жителей Московской области зачисляют в клубы «Активное долголетие» автоматически по достижении 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.
В нашем округе клуб «Активное долголетие» находится по адресу: ул.Заводская, д. 4, телефон: +7 (495) 500-59-90.
