Морозы крепчают — пора купаться: красногорские «моржи» не боятся холода

В Красногорске немало любителей зимнего плавания, причем моржеванием  они занимаются вполне профессионально, активисты движения даже участвуют в соревнованиях.

И все-таки картина, когда на фоне огромных сугробов и явно ощутимого мороза человек добровольно погружается в ледяную воду реки, всегда привлекают внимание и вызывают желание сфотографировать происходящее. Такое фото появилось в Телеграм-канале «Красногорск». Момент зимнего купания запечатлен на Старой плотине.

Фотография вполне может вдохновить кого-то последовать примеру «моржей». Но делать это надо с большой осторожностью. Об этом предупреждают и врачи Красногорской больницы.

К противопоказаниям относятся острые инфекции, сердечно-сосудистые болезни, обострения хронических заболеваний, глаукома, эпилепсия, открытые раны, беременность.

Идеально начать подготовку весной или летом. Тогда уже осенью можно будет погружаться в открытых водоемах, чтобы подойти к зиме натренированным. Но можно готовиться и зимой — дома в ванной, а выходить в открытую воду весной.

Если нет никаких препятствий для занятий моржеванием, то можно приступать к подготовке. Купание в холодной воде поможет укрепить иммунитет, лучше будут работать сосуды и сердце, улучшится кожа, повысится тонус тела. Бонусом придут радость и бодрость.

Ранее сообщалось, что в ДК «Опалиха» планируют отмечать масленицу целую неделю — с 16 по 22 февраля.