Жителей Красногорска пригласили на забеги и йогу в парки

Парки Красногорска приглашают жителей на йогу, забеги для опытных спортсменов и разминки для пожилых людей. Об этом сообщили в пресс-службе администрации городского округа.

В городском парке с понедельника по среду проходят занятия физкультурно-оздоровительной группы «Улыбка» под руководством участницы Олимпиады-80 Людмилы Китиной. Опытная спортсменка проводит разминку, силовой комплекс и дыхательные упражнения.

По будням в парках «Ивановские пруды» и «Опалиховский пруд» все желающие могут освоить северную ходьбу под руководством тренеров проекта «Активного долголетия».

По пятницам и выходным дням в шести парках округа аниматоры проводят игры и викторины для детей, а также веселые эстафеты.

В экопарке «Губайловский» по субботам можно присоединиться к всероссийскому беговому движению «5 верст». Опытные тренеры проведут часовую тренировку по бегу.

Кроме того, по вторникам в парке бесплатно обучают кататься на роликах. А по воскресеньям там проходят тренировки по лазертагу.

Также 23 апреля в экопарке стартует часовая велопрогулка «Прокатись по весне». Возрастные ограничения: 0+.

Гости парка «Липовая роща» смогут наполниться энергией на занятиях йогой. Программа включает три направления: женская практика, йога для беременных и хатха-йога. Предварительная запись ведется по телефону: 8 (926) 732-84-53.

По вторникам в круглом павильоне парка «Липовая роща» проходят фитнес-танцы. Тренер Николай Слушков обучает в парке правильной технике бега. Кроме того, каждое воскресенье около веранды павильона со стороны ЖК «Спутник» проходит интерактивная программа от аниматоров с дворовыми играми и эстафетами.

По вторникам можно бесплатно посетить тренировку по футболу в детском городке «Сказочный».

Там же 26 апреля пройдет мероприятие «Парковая атлетика». В программе концерты, спортивные тренировки, футбольные матчи и гонки на велосипедах. Возрастные ограничения: 0+.

В парке «Набережная реки Синичка» по воскресеньям мастер спорта Андрей Секира проводит беговые тренировки. Возрастное ограничение 6+

Ранее сообщалось, что Красногорск готовится к открытию шестого сезона Winline Медийной Футбольной Лиги.