Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Участники клуба «Ярополк» провели 76-ю бесплатную круговую тренировку

В Красногорске прошла 76-я бесплатная круговая тренировка клуба «Ярополк»

Участники клуба «Ярополк» провели 76-ю бесплатную круговую тренировку

Фото: администрация городского округа Красногорск
Автор: Егор Клюев
Вчера в 21:56

На открытом воздухе прошло очередное занятие, сочетающее кроссфит и нормативы многоборья ГТО. Мероприятие собрало 25 участников, включая шестерых новичков. Об этом сообщает администрация городского округа Красногорск.

Как отметила одна из спортсменок, Екатерина, тренировки помогают не только улучшить физическую форму, но и поднять настроение. По ее словам, занятия проходят в проверенном месте с опытным тренером и приятной компанией.

Директор клуба Илья Шадриков сообщил, что такие тренировки популярны среди людей разного возраста — от детей до представителей старшего поколения. Он подчеркнул, что кроссфит развивает силу, выносливость и гибкость, а также способствует укреплению здоровья.

Летом занятия проводятся на свежем воздухе, что добавляет им привлекательности. Участники получают заряд бодрости, а регулярные нагрузки помогают нарастить мышечную массу.

Кроссфит — это высокоинтенсивный тренировочный комплекс, включающий элементы тяжелой атлетики, гимнастики и кардионагрузок. Включение нормативов ГТО делает программу еще более разнообразной.

Клуб «Ярополк» регулярно организует подобные мероприятия, привлекая как опытных спортсменов, так и новичков. Тренировки проходят бесплатно, что делает их доступными для всех желающих.

Ранее красногорский «Ярополк» провел кроссфит-тренировку на пляже реки Синички.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.