logo/ Красногорск
/новости Московской области9May
Картинка
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Как избежать бери-бери: фельдшер Красногорской больницы советует

Фельдшер из Красногорска рассказал, чем опасен дефицит витамин В1
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Елена Шахиджанова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Елена Шахиджанова
«Бери-бери» — это заболевание, вызванное дефицитом тиамина (витамина В1), которое забирает самое ценное у человека — его здоровье.

Витамин В1 играет ключевую роль в обмене веществ, особенно в нервной и сердечно-сосудистой системах. Об этом напоминает фельдшер Красногорской клинической больницы Вячеслав Походющий.

«Часто человек не заботится о своем здоровье и совершает необдуманные поступки, которые являются причиной развития данного заболевания», — предупреждает медик.

В числе факторов риска он называет неполноценное питание с преобладанием рафинированных продуктов, перенесенные тяжелые инфекции, хронические заболевания ЖКТ с нарушениями всасывания,  хронический алкоголизм, так как алкоголь нарушает всасывание В1, а также вейпы — они вызывают хроническое отравление организма, особенно нервной системы и разрушение витамина В1.

Болезнь проявляется поражением периферических нервов (полинейропатия — боль, онемение в ногах, нарушения походки, мышечные атрофии), сердечно-сосудистой системы (частое сердцебиение, одышка, отеки, сердечная недостаточность), поражением ЦНС (нарушения сознания, памяти и координации).

Фельдшер ФАП «Эдем» Вячеслав Походющий дает простые советы, как  избежать этого заболевания.

«Нужно отказаться от злоупотребления алкоголем и курения вейпов, следить за питанием, оно должно быть полноценным, богатым витаминами, с преобладанием овощей, фруктов, зерновых культур и морепродуктов. Очень важен также режим питания. Есть нужно несколько раз в день, без перееданий и перекусов», — рекомендует медик.

Ранее сообщалось, что после майских праздников врачи в Красногорске спасли мужчину с горошиной в бронхе.