Как сохранить зрение школьника: советы офтальмолога Детского центра им. Рошаля

С началом учебного года нагрузка на детские глаза возрастает. Заведующий офтальмологическим отделением Детского научно-клинического центра им. Л. М. Рошаля Максим Черников рассказал, как организовать рабочее место и избежать переутомления, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Для гаджетов — правило 20-20-20: каждые 20 минут перерыв на 20 секунд, взгляд вдаль. Признаки переутомления: трение глаз, головная боль, щурение — необходима консультация офтальмолога. Профосмотр — раз в год.

Врач подчеркнул, что свет, расстояние и режим — основа здорового зрения школьника. ДНКЦ им. Рошаля — флагманский проект здравоохранения Подмосковья, оказывает помощь по 28 профилям, объединяя специалистов со всей страны.

Своевременная профилактика помогает избежать серьезных проблем со зрением. Родителям рекомендуется внимательно следить за самочувствием ребенка.

Также жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на прием доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.