Нынешняя зима бьет температурные рекорды. Как влияет аномально теплая погода на наш организм, и как помочь себе, рассказала врач-терапевт, исполняющая обязанности заведующей отделением профилактики Красногорской больницы Екатерина Сысоева. Ее слова приводит Министерство здравоохранения Московской области.
«Аномально теплая погода может вызвать нарушение биоритмов. Сбиваются биологические часы, что приводит к нарушению сна, а значит, и быстрой утомляемости. Страдает психическое здоровье, без привычных морозов и снега человек может погрузиться в депрессию», — предупредила Екатерина Сысоева.
Она добавила, что теплая погода создает благоприятное условие для размножения вирусов и бактерий, что может привести к увеличению роста заболеваемости острыми респираторными заболеваниями. Обязательно необходимо соблюдать меры профилактики, следить за здоровьем, и в случае ухудшения самочувствия, непременно обращаться к врачу. Теплая зима может принести неприятные сюрпризы аллергикам, ведь растения могут начать цвести раньше.
«Если пациент знает, что у него есть аллергия, необходимо заранее начать прием препаратов, которые помогут блокировать начало этого обострения. Необходимо поддерживать физическую активность, заниматься спортом, гулять, укреплять иммунную систему и, самое главное, не переохлаждаться», — рекомендовала врач.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что записаться к врачу можно на портале Госуслуг, по номеру телефона 112 или в фандомате в самом медицинском учреждении.
Ранее REGIONS сообщал, что врачи красногорского центра имени Рошаля спасли ногу подростку, попавшего под лезвия культиватора.
