Никакого «доктора Гугла»: врачи посоветовали не искать у себя болезни в интернете

Быть внимательным к своему здоровью — одна из основных рекомендаций врачей Красногорской больницы, но есть нюансы.

Действительно, регулярная профилактика, прохождение диспансеризации, своевременное обращение к специалистам — все это необходимо для поддержания здоровья тела и духа. Но это забота никак не должна становиться излишней, когда человек постоянно ищет, и главное, находит у себя несуществующие болезни, используя для диагноза возможности Интернета. Об этом предупредили медики Красногорской больницы в официальном телеграм-канале.

Тем, кто ставит себе диагнозы по интернету, врачи  советуют придерживаться простых правил. Первое из них — никакого «доктора Гугла». Второй шаг — отделить сигнал от шума, важные симптомы от их «двойников».

Еще одно правило — не превращайте заботу в аудит: не нужно  мерить каждый час давление  и рассматривать родинки под лупой. А вот пройти раз в год диспансеризацию — это как раз то, что нужно.

Зачастую бывает сложно избавиться от навязчивых мыслей о возможной болезни, они упрямо возвращаются, мешают нормальной жизни. В этом случае надо переключиться. Это проверенный способ. Помогут движение, музыка, уборка, звонок другу.

Наш организм — очень капризный, но преданный друг. Он иногда ноет и жалуется, чтобы привлечь внимание. Задача человека — не паниковать и не бежать с ним по всем больницам, а спокойно сказать: «Я слышу тебя. Если через три дня не пройдет — сходим к врачу».

Ранее сообщалось, что в Детском центре имени Рошаля в Красногорске спасли 14-летнего подростка с угрожающим жизни нарушением сердечного ритма.