С приближением нового учебного года множество родителей задаются вопросом, как максимально комфортно и без стресса подготовить своего ребенка к школе после летнего отдыха. Заведующая педиатрическим отделением ДКЦ им. Л. М. Рошаля Юлия Ровенская дала родителям ряд важных советов. Министерство здравоохранения Московской области сообщило об этом.
По словам Юлии Ровенской, подготовка к школе должна начинаться с плавного возвращения к режиму дня. Рекомендуется ежедневно будить ребенка на 15–20 минут раньше, чем в предыдущий день, чтобы организм успел адаптироваться к новому графику.
Также особое внимание следует уделить здоровью. Специалист напомнила о важности своевременной вакцинации и призвала родителей проверить, сделаны ли все необходимые прививки по графику. Еще одной ключевой рекомендацией стал осмотр у офтальмолога, особенно если ребенок проводит много времени за гаджетами. Регулярные проверки зрения помогут своевременно выявить его снижение.
Кроме того, в подмосковном Минздраве подчеркнули важность организации рабочего места. Рост ребенка за лето мог измениться, поэтому необходимо проверить, соответствует ли высота стола и стула его новым параметрам. Это поможет сохранить правильную осанку. Не менее важен и выбор подходящего рюкзака, который не будет создавать лишнюю нагрузку на спину.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее в REGIONS сообщалось, что в Подмосковье в Центре им. Рошаля извлекли машинку из желудка ребенка.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
