Беременные женщины в Красногорске получили психологическую поддержку через творческие занятия, передает пресс-служба администрации городского округа.
Клинические психологи Мария Малышева и Анастасия Фузеева провели сеанс арт-терапии для будущих мам, который стал эффективным способом релаксации и самовыражения. В мероприятии приняли участие 16 женщин, каждая из которых смогла выразить свои эмоции через художественное творчество.
«Через творчество женщины учатся лучше понимать свои эмоции, находить внутренние ресурсы и готовиться к материнству с уверенностью и спокойствием», — подчеркнула Малышева.
По ее словам, этот метод помогает справиться с тревожностью и страхами, часто сопровождающими период ожидания ребенка.
В ходе встречи участницы создавали авторские работы, обменивались впечатлениями и получали квалифицированную поддержку специалистов.
Особое внимание уделялось методикам расслабления и техникам самовыражения через искусство. Такие занятия становятся важным элементом всесторонней подготовки к родам, способствуя не только физической, но и эмоциональной готовности к материнству.
Ранее REGIONS сообщал, что будущие родители Красногорска получили ценные советы в Школе материнства.
