Жара в Красногорске уже с пятницы, 30 мая, пойдет на спад. Комфортные 22-23 градуса и дожди обещает прогноз Гидрометцентра. Но лето только начинается и для многих последние дни мая с аномально жарой стали настоящим испытанием.
Заведующая педиатрическим отделением Красногорской больницы Юлия Ровенская напомнила родителям о правилах безопасности детей в условиях повышенной солнечной активности.
Специалист дала пять ключевых рекомендаций.
1. Солнцезащитный крем
«Используйте средства с SPF 50, маркировкой „широкий спектр“ (UVA+UVB) и гипоаллергенным составом», — подчеркнула Юлия Ровенская.
Наносить крем надо за 20 минут до выхода, обновлять каждые 2 часа и после купания.
2. Время прогулок
Безопасные часы: до 11:00 и после 16:00. В остальное время врач рекомендует находиться в тени.
3. Одежда и аксессуары
По мнению специалиста, идеальными будут Широкополая панама, светлая хлопковая одежда с UPF-защитой. Солнцезащитные очки тоже надо выбирать с UV-фильтром.
4. Питьевой режим
«В жару следите, чтобы ребенок пил воду регулярно, даже если не испытывает жажду», — акцентировала внимание родителей врач.
5. Первая помощь при солнечном ударе
При покраснении кожи, вялости, тошноты, сопровождаемой температурой, ребенка сразу надо переместить в прохладное место, дать воду комнатной температуры, обтереть влажным полотенцем. При ухудшении состояния — обратиться к врачу.
В Красногорске за помощью можно обратиться в педиатрическое отделение. В критических случаях — вызывать скорую. Телефон: 112.
Ранее сообщалось, что Красногорский роддом перешел на еженедельный график экскурсий для будущих мам.
