Зима близко: правила безопасного пингвиньего шага напомнила терапевт Красникова

Врач-терапевт Красногорской больницы Татьяна Красникова дала рекомендации, как передвигаться зимой, чтобы избежать травм и падений. Особенно, когда скользко, и коммунальные службы физически не успевают обработать от гололеда сразу все тротуары Красногорска.

Основные правила безопасности:

•  «Походка пингвина» — короткие шаркающие шаги с немного согнутыми коленями

• Если обувь, то с рельефной резиновой подошвой.

• Руки должны быть свободными для баланса.

• Смотреть всегда на 2-3 метра вперед, чтобы заранее заметить опасные участки.

• При выходе из транспорта, ставить на землю обе ноги, используя поручень для опоры.

Врач также рекомендует одеваться по принципу многослойности, не забывать о шапке и варежках.

Ранее сообщалось, что почтовые отделения Деда Мороза откроют в пяти парках Красногорска.