:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9uZzEuanBn.webp)
Как отметить Новый год без головной боли поведал главный нарколог Подмосковья
До встречи Нового года остались считанные дни. Кто-то выбирает наряды и закупает продукты, а кто-то уже сейчас начинает праздновать на корпоративах и вечеринках.
Как пережить череду застолий и встреч с горячительными напитками и не встретить праздники усталыми и с головной болью рассказал главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья.
Виталий Холдин отметил, что многие так ждут новогодних праздников, что разрешают себе расслабиться, и на первом же застолье перебирают с алкоголем.
Доктор советует за пару часов до застолья съесть что-нибудь из фруктов или овощей и запивать алкоголь водой, чтобы снизить его концентрацию.
Главный нарколог Подмосковья считает, что при встрече года Дракона лучше сделать акцент на общении с близкими и друзьями. И уточнил, что в последнее время все больше людей отказываются от алкоголя и это- положительный тренд.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9hanUtbmEtZWxrZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9wcm9zdG84XzVYdVYzeTEuanBlZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9tYXgwNjIzOS1wcmV3X1NOU2wyeHkuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9wb2xpdHNpamEtZm90b19Gd2dMYXFpLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8xX04xUFEwZXIuanBn.webp)