По словам эксперта, прежде всего, баня помогает справиться с воспалениями. Во время парения усиливается работа потовых желез. Через них из организма выводится вся скапливающаяся грязь, токсины и вредные вещества. Из-за чего количество прыщей действительно уменьшается.
«Прилив крови из-за парения улучшает качество кожи, хотя в первое время после бани она может быть очень красной. Зато тогда в нее попадает в десять раз больше микроэлементов и кислорода, чем обычно», - уточнил Ляхов.
При этом Ляхов напомнил, что перед посещением бани нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить ухудшения самочувствия из-за противопоказаний, и внимательно наблюдать за реакцией организма во время банных процедур.
