На известном сайте объявлений появилась услуга по рисованию портрета врага. Художница обещает сделать рисунок максимально некомплиментарным, работает по фотографии и отдает заказ уже через пару дней.
Психолог Илья Ахмедов объяснил, что подобная практика — это не просто развлечение, она может выполнять функцию арт-терапии.
«Создание карикатуры на обидчика помогает выплеснуть эмоции безопасно, снизить значимость конфликта и вернуть контроль. Юмор — мощный механизм психологической защиты», — объясняет эксперт.
По словам Ахмедова, такой творческий подход позволяет человеку быстрее отпустить негативные переживания.
«Иногда нарисовать смешной портрет действительно полезнее, чем снова прокручивать неприятный разговор в голове», — добавил психолог.
Специалист отмечает, что подобные методы не заменяют профессиональную помощь, но могут стать безобидным способом эмоциональной разрядки.
Ранее психолог Илья Ахмедов рассказал, чем опасна услуга «семья в аренду».
