В ночь с 5 на 6 декабря жителей Москвы и Подмосковья ждет астрономическое событие — восход Холодной Луны, самой большой и яркой полной Луны этого года. Астролог Майя Королева в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала, что это за явление, и какие суеверия с ним связывают.
Эксперт по звездам отмечает, что период полнолуния может ощутимо воздействовать на эмоциональный фон, вызывая у одних людей всплеск тревожности и возбуждения, а у других — неожиданный прилив творческой энергии и вдохновения. Частым спутником этих ночей становится нарушение сна: процесс засыпания затрудняется, а сам сон становится поверхностным и прерывистым.
Наиболее тревожный аспект, на который обращают внимание, — потенциальный рост числа нештатных ситуаций. Ряд исследований и многолетние наблюдения показывают статистическую связь между фазами полной Луны и увеличением количества дорожно-транспортных происшествий, а также обращений за экстренной медицинской помощью. Этот феномен объясняют совокупностью факторов: измененным психоэмоциональным состоянием водителей, приводящим к снижению концентрации, повышенной утомляемостью из-за плохого сна и самой спецификой ночного освещения, которое может создавать обманчивые тени и блики.
В связи с этим ключевая рекомендация на вечер 5 и день 6 декабря — проявить повышенную осторожность на дорогах, избегать поездок в состоянии усталости и минимизировать ночные переезды без крайней необходимости.
Чтобы минимизировать возможный дискомфорт и извлечь пользу из этого периода, астролог дает конкретные советы. В первую очередь стоит сознательно подготовиться ко сну: создать в спальне спокойную обстановку, отказаться от вечернего кофеина и алкоголя, которые усугубляют нервную возбудимость. Эффективными инструментами для снятия стресса станут расслабляющие практики — медитация, мягкая йога или неспешная прогулка на свежем воздухе. Для тех, кто следует духовным традициям, это время считается мощным для ритуалов очищения и избавления от старого.
Однако влияние Луны индивидуально, и главный совет — чутко прислушиваться к собственному самочувствию, не игнорируя сигналы организма.
Московский планетарий тем временем сообщает, что условия для наблюдения за яркой Луной будут идеальными. Для лучшего вида рекомендуют выбрать место за городом, вдали от засветки.
Ранее сообщалось, что в декабре россияне смогут наблюдать за самым мощным звездопадом.
