logo/ Лобня
/новости Московской области9May

Сомнолог объяснил, почему дети говорят во сне

/Главная /Актуально
/Главная /Актуально
Сегодня, во Всемирный день сновидений специалист рассказала, когда это явление нормально, а когда на него нужно обратить особое внимание.

Специалист по сну, тревоге и стрессу, сомнолог София Черкасова отметила, что сноговорение, как и снохождение, распространенное явление среди детей в возрасте до шести лет. По ее словам, это проявление спонтанной активности двигательной коры головного мозга.

— говорит Черкасова.,
«Чаще всего ребенок произносит отдельные звуки или неразборчивые слова, иногда наборы слов и даже фраз и в редких случаях с ребенком даже можно вести диалог, что-то спрашивать, а он может отвечать. Возникает оно из-за повышенной нагрузки, потому что дети активно познают мир и за первые несколько лет жизни получают 80% всей аудиовизуальной информации в мире»,

Она отметила, что ничего осмысленного из ночных рассказов детей подчеркнуть нельзя. Говоря во сне, люди не рассказывают свои секреты или тайны. Поэтому к такому явлению можно относиться спокойно, если такие эпизоды проявляются не больше нескольких раз за ночь. Как правило, с возрастом их выраженность уменьшается.

Стоит насторожиться если разговоры во сне возникли на фоне поражения центральной нервной системы каким-либо заболеванием или после тяжелой травмы.

«Если это встречается часто, если ребенок разговаривает предложениями каждую ночь и обращает на это внимание родителей, то это, в том числе, может быть расстройством. Когда мозг в порядке, но бывают такие физиологические сбои, это не должно вызывать тревоги, так как говорить во сне — возрастной вариант нормы, да и многие взрослые тоже говорят во сне», — добавила эксперт.

Праздник установлен Международной медицинской ассоциацией по инициативе преподавателя Колумбийского университета. Он призван обратить внимание на важность сна для здоровья человека, а также отметить важность исследования сновидений.