Маргарита Грачева: после трагедии жизнь может измениться к лучшему

Случай с первокурсником Тимуром М., который лишился ног, перебегая железнодорожные пути в Реутове, вызвал отклик у всего Подмосковья. Жители региона переживают за судьбу парня, молятся за него и собирают деньги на его лечение,сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Напомним, что Тимура сбили сразу две электрички, сейчас он борется за жизнь в реанимации. Не смотря на случившуюся трагедию, у парня есть шаансы на выздоровление и счастливую жизнь, пусть даже и без двух конечностей. Об этом рассказала уроженка Серпухова Маргарита Грачева.

Она лишилась кистей рук, которые ей отрубил жестокий муж. Рита сумела преодолеть все трудности и начала новую, счастливую жизнь, прославившись на всю страну своей историей мужества и воли. Грачева на собственном опыте знает, как сложно после потери конечностей выстраивать новую жизнь.

По мнению девушки, в такой ситуации помогают примеры других людей с ампутациями: так человек видит, что он не один. Сама Маргарита после трагедии стала успешной и знаменитой, написала книгу и вышла замуж.

Жители Подмосковья сэкономили на коммунальных платежах 170 млн рублей

Акция МосОблЕИРЦ, которая позволяет уменьшить счет на 1% продолжается.

В Подмосковье продолжается акция «Скидка 1% при оплате коммунальных услуг через СБП!». Клиенты МосОблЕИРЦ могут уменьшить ежемесячный платеж за квартиру на 1% при условии оплаты в личном кабинете расчётного центра через Систему быстрых платежей.

За время действия акции жители Подмосковья сэкономили на оплате счетов уже около 170 миллионов рублей. Оплатить коммунальные услуги со скидкой и без банковской комиссии через СБП можно в личном кабинете на сайте расчётного центра или в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн». Срок проведения акции — с 10 июля до 31 декабря 2023 года. Все подробности о том, как получить скидку — ЗДЕСЬ.

МосОблЕИРЦ напоминает о других способах оплаты коммунальных счетов:

• на сайте мособлеирц.рф по кнопке «Оплатить онлайн», в личном кабинете, в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн» — банковскими картами или через Yandex Pay;

• через платёжные терминалы в офисах расчётного центра;

• через QR-код в квитанции, открыв его в приложении банка;

• электронные квитанции — из электронной почты;

• в кассах, терминалах и онлайн-сервисах банков.

Врач из Подмосковья рассказала, как пережить осенне-зимний период

Медик поделилась не только рекомендациями, но и рецептом «витаминной бомбочки» для иммунитета.

Осень и зима у многих ассоциируется с сонливостью и простудами, именно поэтому в это время особенно важно укреплять иммунитет. По словам врачей, существует два вида рекомендаций: медикаментозные и не медикаментозные.

Чтобы обезопасить себя от вирусов, рецепт простой и заученный всеми еще с первой вспышки коронавируса: социальная дистанция в местах скопления людей, ношение маски, частное мытье рук и проветривание помещения.

Еще очень важным фактором является иммунопрофилактика — это вакцинация от гриппа. Но прививку нужно сделать до периода наступления эпидемии, вот сейчас как раз, пока никакой эпидемии нет, то лучше вакцинироваться, советует Наталья Шибеко.

А вот и рецепт «витаминной бомбы» для укрепления иммунитета.

Ингредиенты:

Корень имбиря — 100 гр.

Лимон — 2 шт.

Куркума — 1 ч. л.

Мед — 5 ч. л.

Приготовление:

Измельчить все ингредиенты в блендере, разложить по порционным формочкам (например, для кубиков льда) и заморозить. Заливаем «витаминную бомбочку» горячей водой и получаем вкусный и полезный напиток. Который, в том числе рекомендуют и медики.

Текст, фото: Евгения Герасимова

Доллар упал, однако радоваться рано

По данным Московской биржи, впервые с 12 сентября курс доллара опустился ниже 93 рублей, так что многие сейчас думают, как лучше поступить с накоплениями.

Экономисты рассуждают, может ли рубль укрепиться еще сильнее в ближайшие недели. По мнению экономиста, «оздоровление» рубля продлится недолго — Председатель Совета по финансово-промышленной и инвестиционной политике ТПП РФ Владимир Гамза дал прогноз изменений курса доллара и рассказал, как лучше поступать со сбережениями.

Он уверен, что на укрепление российской валюты влияют временные факторы и по большей части эти перемены курса связаны с продажей накопленных валютных резервов ЦБ и крупных экспортеров. Гамза посоветовал не ждать дальнейшего падения иностранных валют, по его мнению, в связи с сокращением объема российского экспорта, в длительной перспективе курсы доллара и евро будут только расти, а незначительные колебания курса в целом не повлияют на эту ситуацию.

Председатель Совета по финансово-промышленной и инвестиционной политике ТПП РФ подчеркнул, что сейчас не время для резких и решительных шагов, чтобы сохранить накопленные сбережения. Россиянам лучше не совершать опрометчивые поступки на радостях.

У журналиста Василия Уткина обнаружили атеросклероз

Известный комментатор давно страдает от ожирения, его вес превышает 200 кг. Врач общей практики Мария Беляева рассказала, что будет, если запустить этот хронический недуг, поражающий артерии. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, прогнозы могут быть крайне неутешительными, поскольку при атеросклерозе к внутренним стенкам сосудов прикрепляется клейкая субстанция, так называемая «бляшка». Она может состоять из холестерина, жира или клеток крови. В результате происходит полная или частичная блокада кровеносных сосудов, что может привести к сердечному приступу, инсульту, сосудистой деменции, эректильной дисфункции или даже потере конечностей.

Как объяснила эксперт, для улучшения ситуации Уткину придется соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и ограничить стресс, к тому же понадобится и наблюдение врачей. А вот если журналист остановится исключительно на разовых обследованиях, которые он, судя по всему, уже прошел, проблема может усугубиться.

Беляева подчеркнула, что при отсутствии своевременного лечения такое состояние приводит к летальному исходу, особенно в сочетании с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и избыточным весом. В то же время терапевт напомнила, что такие состояния, как атеросклероз и повышенный уровень холестерина, можно и нужно предупреждать. Для этого достаточно соблюдать простые принципы здорового образа жизни.