Конец лета можно отметить в парках активно. Для жителей проведут открытые занятия по хатха-йоге, самбо и стретчингу. Принять участие в них могут лобненцы и гости округа разных возрастов.
Утро субботы, 30 августа, в Центральном парке начнется с оздоровительной пробежки «5 верст». Активисты соберутся в 8:45. Первым участникам желательно зарегистрироваться на сайте проекта, чтобы отслеживать прогресс.
В 9:00 всех желающих ждут на занятии по йоге и стретчингу или пилатесу в амфитеатре. Посетителям покажут упражнения, которые развивают гибкость, укрепляют суставы и стимулируют иммунитет. Уроки подходят большинству жителей: спокойные движения сочетаются с дыхательной гимнастикой.
Вечером, в 17:00, жителей приглашают на занятие в рамках проекта «Самбо в парках». Получить навыки самообороны могут взрослые и юные гости.
В Лесопарке субботним утром, в 9:00, собаководы получат возможность пообщаться с профессиональным кинологом. У входа в парк специалист проведет занятие по бытовому послушанию и трюковой подготовке.
В 10:00 можно будет сыграть в настольный теннис в 10:00 на спортивной площадке.
В парке Киово урок по хатха-йоге будет проходить с 8:00 до 9:00 в субботу, 30 августа. А в предстоящее воскресенье, с 9:00 до 10:00, состоится урок по мягкой растяжке.
12+
Ранее REGIONS сообщили, что снимки двух лобненских фотографов отобрали для выставки международного уровня.
