Ученики кадетского класса школы № 3 получили уникальную возможность — они бесплатно изучают тхэквондо в Центре боевых искусств. Тренирует группу опытный наставник Заррух Абдулложонов, который сам является учеником гранд-мастера Пак Пон Дока, обладателя высшего девятого дана.
Группа семиклассников занимается с прошлого года один-два раза в неделю. Эти уроки поддерживают физическую форму подростков, приобщают к здоровому образу жизни и способствовуют их всестороннему развитию. Тренировки проходят в клубе «Молодая гвардия» на улице Пушкина.
На занятиях кадеты отрабатывают базовые удары ногами и руками. Основная нагрузка ложится на мышцы ног. Тренер поясняет, что ученики сначала разучивают технику на месте, а затем повторяют ее в движении, имитируя спарринг. Пока главная задача — укрепить организм и освоить основы, но некоторые воспитанники уже показали серьезные результаты. Они сдали экзамен на желтый пояс под непосредственным руководством гранд-мастера Пак Пон Дока. В будущем эти кадеты смогут представлять клуб на спортивных соревнованиях.
Наставник ребят, Заррух Абдулложонов, — воспитанник этого же клуба и занимается тхэквондо с 2012 года. Он обладает черным поясом (второй дан), является призером чемпионата России, победителем чемпионата Московской области и чемпионата Центрального федерального округа.
Заррух акцентирует, что тхэквондо — это не просто спорт.
«В тхэквондо есть философия, которая управляет не только физическими, но и моральными качествами. Человек становится сильным духом, уверенным в себе», — подчеркивает тренер.
Таким образом, бесплатные занятия для кадетов — это отличный шанс не только улучшить здоровье, но и закалить характер, обрести внутреннюю силу и уверенность.
Ранее сообщалось, что дзюдоистка из Лобни помогла сборной России взять бронзу на мировом первенстве.
