Острая пища может защитить от риска возникновения онкологии, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако «жгучие» блюда способны имеющиеся хронические заболевания. К такому выводу пришел американский профессор-эпидемиолог из университета Теннесси Пол Д. Терри, сообщает MedicalXpress.
По словам эксперта, острая еда может вызвать ряд неприятных симптомов: головную боль, неприятные ощущения в пищеварительном тракте и даже рвоту. Кроме того, такая пища способна обострить симптомы болезней желудка и кишечника.
В то же время умеренное употребление острой пищи способно принести пользу. Особенно тем людям, которые страдают язвой желудка, заболеваниями легких, изжогой и болезнью Альцгеймера.
Эпидемиолог предупредил, что «жгучую» еду лучше избегать, если она вызывает дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Людям, которые переносят такую пищу, следует есть ее в умеренных количествах, поскольку она полезна для организма.
ГУСТ сотрудничает с неравнодушными жителями, в числе которых председатели многоквартирных домов.
Они помогают блюсти порядок во дворах и общественных пространствах и через специальное приложение «Проверки Подмосковья» направляют выявленные дефекты в работу коммунальным службам.
— рассказала Руководитель Главного управления содержания территорий в ранге министра Светлана Аипова.,
«Территории становятся чище и опрятнее. В третьем квартале этого года председатели МКД, как и прежде, внимательно наблюдали за качеством уборки и содержанием пространств. Всего было выявлено 1 120 нарушений, из них 1 000 уже устранены ответственными организациями. Так, в в Лобне устранено 219 замечаний. Мы отслеживаем динамику отработки дефектов коммунальными предприятиями в каждом округе, чтобы „работа над ошибками“ не затягивалась»,
Как отмечает министр, чаще всего в период с июля по конец сентября управдомы обращали внимание на несвоевременный покос газонов — зафиксировано 238 недочетов, замусоренность территорий — 227, необходимость опиловки сухостойных и аварийных деревьев — 93.
Инспекторы ГУСТ делают упор на локации, о которых неоднократно сообщали жители.
Нарушения отображают в мобильном приложении АИС МДП на платформе СКПДИ, откуда они автоматически попадают в работу коммунальным службам.
Так, неравнодушный житель Лобни сообщил о навалах бытовых и крупногабаритных отходов на прилегающей к контейнерной площадке территории, возле дома 25 на улице Вокзальная. Масштабы несанкционированной свалки были значительные, мешали проходу к бункерам-накопителям и проезду спецтехники.
— рассказала Светлана Аипова, руководитель Главного управления содержания территорий в ранге министра.,
«Под контролем инспекторов территориального отдела № 37 была организована уборка, площадку привели в порядок: отходы вывезли, очистили территорию от мелкого мусора»,
Она отметила, что чистота зависит и от самих жителей. Стоит помнить, что сброс мусора мимо баков или из автомобиля является административным правонарушением. За сброс из транспортного средства наказание рублем составляет: до 70. 000 рублей — для физических лиц, до 100. 000 рублей — для должностных лиц, до 200. 000 рублей — для юридических лиц. Также возможна конфискация автомобиля. А выброс мусора мимо баков обойдется штрафами в размере: от 2 до 3 тысяч рублей — для граждан, от 10 до 30 тысяч рублей — для должностных лиц, от 30 до 50 тысяч рублей — для ИП, от 100 до 250 тысяч рублей — для юридических лиц.
Соревнования прошли с 22 по 24 сентября в Джакарте. Они проводятся один раз в три года в разных городах мира и являются самым значимым спортивным событием в рамках спортивной дисциплины «сито-рю».
/ Фото: Екатерина Дятловская
Представители Подмосковья в составе национальной сборной завоевали 2 золотых, 3 серебряных и 7 бронзовых медалей. Среди них — ребята из Лобни, учащиеся «Школы Каратэ Кобудо Тацудзин» под руководством Вениамина Гармаева.
Поездка оставила у ребят много впечатлений: запомнился восьмичасовой транзитный перелет, прибытие на другой край планеты ночью и, конечно, волнение перед соревнованиями.
— поделилась Анастасия Галко, она заняла третье место в командном зачете по ката.,
«Запомнились эмоции, которые испытывала перед выходом на татами: и страх, и восторг, в общем, весь спектр эмоций. Очень сильно волновалась в ночь перед соревнованиями, боялась проиграть и вернуться домой без медали. Для меня было важно победить, потому что в меня верят мои близкие — и вернуться домой без медали было бы не очень хорошо,
Высокие результаты оказались возможны благодаря активной поддержке. Ее ребята получили от спортсменов в сборной, родителей и тренеров. Родные поддерживали их на протяжении всей поездки, писали. Все это помогало справиться с волнением.
— поделилась планами Ксения Астахова.,
«На следующем Чемпионате планирую забрать золотые медали везде, где только можно, и привнести их в копилку сборной России»,
Но поддержка нужна была не только ученикам Вениамина Гармаева, но и самому мастеру, ведь он тоже вышел на татами.
— уверен мастер.,
«Я постоянно выступаю, но в этом году летом перенес операцию на бедро и до последнего сомневался, буду ли выступать, как буду себя чувствовать. Но жажда адреналина победила и решил выступить, стал третьим, что считаю в нынешних условиях достаточно неплохим результатом. Можно сказать, показал своим воспитанникам, что несмотря на возраст и какие-то физические недостатки нужно находить в себе волю и идти к победе»,
Ученики с удовольствием вспоминают, как болели за учителя: кричали, аплодировали и подбадривали. Но, несмотря на собственное призовое место, больше всего учителю запомнились выступления учеников.
— отметил тренер.,
«Потому что все пропускаешь через себя, как будто выступаешь вместе с ними. И радость победы, и горечь поражений вместе делили, и иногда настроение было на нуле, потому что понимаешь, что ребята достойны большего, но по каким-то причинам спортсмен не смог выступить в полную силу. Но в любом поражении надо искать положительные стороны. Заключается она в том, что нужно больше тренироваться, как физически, так и психологически»,
Соперники тоже не оставили равнодушными — Больше всех запомнился спортсмен из Японии, впечатлил своим уровнем, у него очень чистая техники, и, конечно, он победил безоговорочно, — рассказал Роман Бельц, взявший «золото» в индивидуальном зачёте по кумите.
— уверен Владимир Дружинин, занявший третье место в кумите.,
«Японцы показали высокий уровень, это их культура, поэтому было очевидно, что они будут сильнее. Но у них тоже есть ошибки, поэтому в следующем раз, через три года, мы у них выиграем»,
По итогам соревнований сборная России заняла четвертое общекомандное место. А каратисты из Лобни продолжают заниматься, готовясь к дальнейшим выступлениям: на Чемпионате и Первенстве Московской области, соревнованиях на Кубок главы города, а также к шоу Светланы Хоркиной.
— поделился Вениамин Гармаев.,
«Доволен, потому что ребята завоевали большое количество медалей, разве может это не радовать. Практически 70% всего медального зачета российской команды. Самое главное, что мы на пьедестал выходили со своим флагом, это дорогого стоит.
Ученые из лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, входящей в Физический институт Российской академии наук, предупреждают о надвигающейся магнитной буре, которая может повлиять на нашу планету.
В воскресенье Землю ожидает мощная магнитная буря силой 4 балла, которая продлится несколько дней. Более того, через две недели прогнозируется еще одна, которая будет достигать 5 баллов по шкале интенсивности.
Магнитные бури обусловлены активностью Солнца и могут вызвать различные последствия для нашей технологической инфраструктуры и здоровья. Считается, что сильные магнитные бури могут привести к следующим последствиям:
— Нарушения коротковолновой связи: Радиосвязь и средства связи могут подвергаться помехам, что может повлиять на общение и связь в различных секторах общества;
— Проблемы с навигацией;
— Сбои внапряжения в промышленных сетях;
— Воздействие на здоровье: У людей с хроническими заболеваниями, а также у детей и пожилых граждан, могут возникнуть проблемы со здоровьем из-за воздействия магнитных бурь, включая головные боли и изменения в самочувствии.
Ученые и службы готовятся к предстоящим магнитным бурям и рекомендуют населению принимать предосторожные меры, особенно тем, кто подвержен наибольшим рискам.
Конкурс приурочен к предстоящему празднованию Дня сотрудников органов внутренних дел.
Итоги подвели сотрудники ОМВД России по г. о. Лобня совместно с председателем Общественного совета Татьяной Петрив-Гримальской.
Дети сотрудников отдела, в возрасте от 6 до 11 лет, приняли активное участие в конкурсе. Каждый рисунок, выполненный с использованием карандашей, фломастеров или акварельных красок — это небольшой рассказ о службе в полиции своих родителей.
По итогам голосования членов жюри были выбраны три работы — 7-летнего Ильи Черкасова, 9-летнего Димы Короля и 10-летней Софии Гагулиной. Рисунки победителей будут представлять ОМВД на региональном этапе конкурса.