Гармония тела и духа: мастер-класс по цигун прошел в Свердловском парке

В живописном Свердловском парке состоялось дебютное занятие по цигун, организованное Центром развития и спорта «Смарт»

Гости мероприятия погрузились в мир древней китайской практики, изучив базовые принципы: отточили грациозные движения, освоили искусство глубокого дыхания и выполнили комплекс упражнений, способствующих достижению баланса между физическим телом и внутренним миром.

Стоит отметить, что подобные тренинги станут регулярными.

Какие фестивали, концерты, выставки и другие мероприятия, посетить в Подмосковье, узнать можно на туристическом портале welcome.mosreg.ru.

Ранее сообщалось, что День арбуза дети и взрослые отметили в Свердловском парке.