Психолог и эксперт по отношениям рекомендует чаще обниматься и хвалить друг друга
Комплименты, сказанные друг другу, положительно влияют на выработку окситоцинаОтсутствие нежности и доброго отношения крайне отрицательно влияет на человека и способно привести к проблемам со здоровьем.
По мнению психолога Марселя Сультеева, во время различных проявлений нежности в наш адрес — прикосновений, приятных слов в гипоталамусе вырабатывается гормон окситоцин. Его еще называют молекулой любви, ведь благодаря ему мама воспитывает своего ребенка, пишет интеренет-издание «Подмосковье сегодня».
Регулярное ощущение нежности может отвести депрессию, стресс и тревоги на второй план. Именно поэтому гормон окситоцин, который вырабатывается при прикосновении, при нежности, при словах-комплиментах, помогает человеку быть более стрессоустойчивым, радоваться жизни и быть более успешным.
Для справки:
Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнёром. Исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха.
Гормон доверия
Окситоцин вызывает более благожелательное расположение к другим людям, позволяет верить словам конкретного человека, однако только в определённых случаях. Другими словами, гормон способствует улучшению отношений людей, которые знают друг друга.
У мужчин под действием окситоцина улучшается способность понимать настроение других людей по выражению лица, они начинают чаще смотреть собеседнику в глаза, а также становятся более доверчивыми, иногда даже чрезмерно (например, доверие не снижается даже после обмана).
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltZy01MTIwLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMTIxLTE0MTExMy0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3RidDFuZXZoZTdsbHF2bHl4eHF3dHh6ZHdxM3dwdHYtMWNtLW95cHo2bnotMTg3Y25teWF3djRoNWRwbjN1eW1kenoxb240eWd1dm1ybDF3YWNmYnpwaHQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYwMzA5LTEyMzI0MC5qcGc.webp)