:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9tZWRlY2luYS53ZWJw.webp)
Врачи НИКИ детства рассказали, как укрепить иммунитет ребенка в осенне-зимний период
Осенний период требует особого подхода к питанию детей с целью укрепления их иммунитета. О том, как уменьшить вероятность заболеть и какие несложные правила необходимо соблюдать, рассказала главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева.
Специалист также добавила, что питание ребенка должно быть сбалансированным с обязательным содержанием мясных, рыбных и молочных продуктов, овощей и фруктов. Детям необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе хотя бы по полчаса. Они способствуют укреплению естественного иммунитета. Активные игры, спортивные состязания, зарядка и закаливание по утрам помогут укрепить растущий организм и помочь избежать негативного влияния вирусов.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS81NzdmNjlhMi0xYmNlLTQ2YTMtODNlOC1lZmEzZGZmMGJmYzcuanBn.webp)
Все эти меры позволят вашему ребенку снизить риск заражения вирусами.
6+
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал «Городские Вести»
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9JVDZLZVdRa0tuenE2MTV5TjNmYW1jb1BIajBhZW9SSmRxNXNKYWFMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9ycjM1TUhJT1ZzbFFUaE1wdzVGdGpISFhHRDhXVnhVbkpoZHhJMkV0LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzAwMi5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9NdXB6bkxheFd2YWhTbGdwS0t5djR6UkFxYXZVWlBwVUZBalg2QXBuLmpwZw.webp)
:format(webp)/dGVybWluYWwvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS85MzJjNDA4MmNmMmYyNDQ0N2Y4YzY0Y2ExOGQwYmQwNl9Za215d2lSLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8yYmNkMzQzMC0wZWE5LTQzMzYtODliZS04MTdmY2QxMDg5YzcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS82NzlhMDMwZS02YzgyLTRiNzgtODVmZS03NmQzM2UzMzcxMDEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS8xOWNjNjFiZi02YTQwLTQ4MWMtYWVhMS00ODQ1ZmJjOTQ2OWQuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9vb3QzemJhci5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9kYXZrLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9rbW8tMTg0NzY1LTAwMDM4LTEtdDI0OS0xMTM3NTgud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctMjAyMzExMTYtMTIzMTM2LTU4MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctMjAyMzExMTYtMTIzMTI2LTY1MS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS9pbWctMjAyMzExMTYtMTIzMTQyLTgxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS84X2FCNXZtRGIuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMS84Mi5qcGc.webp)