Кошмар метеозависимых: с 23 июня Землю ждет мощный магнитный шторм

С 23 июня и до конца месяца нашу планету ожидает
продолжительная магнитная буря, которая вызовет серьезные колебания
геомагнитного поля. Пик активности придется на среду и четверг — 25 и 26 июня,
когда уровень возмущений достигнет 5-6 баллов по шкале геомагнитной активности.
Это довольно высокий показатель, способный повлиять на самочувствие людей,
особенно метеозависимых.

Магнитные бури вызваны выбросами солнечного ветра, которые взаимодействуют с магнитосферой Земли. В результате этого процесса происходят колебания магнитного поля, которые могут сказываться на здоровье человека. После пика активности, начиная с пятницы, интенсивность бури начнет снижаться, достигнув 3-4 баллов к выходным.

Как это скажется на здоровье

В дни повышенной активности (25-26 июня) люди, чувствительные к изменениям погоды, могут испытывать следующие симптомы:

Головные боли.

Слабость и усталость.

Перепады артериального давления.

Нестабильное настроение и раздражительность.

Эти явления связаны с тем, что магнитные бури влияют на кровообращение и работу нервной системы. Особенно тяжело приходится людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Рекомендации врачей

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Следите за питьевым режимом:

Пейте больше воды, чтобы поддерживать организм в тонусе.

Правильно питайтесь:

Откажитесь от тяжелой пищи, кофе и алкоголя. Уделите внимание продуктам, богатым магнием и калием (бананы, орехи, зелень).

Отдыхайте и гуляйте на свежем воздухе:

Добавьте в распорядок дня время для прогулок и полноценного сна.

Избегайте физических нагрузок:

В период магнитной бури не стоит заниматься интенсивными тренировками или выполнять тяжелую физическую работу.

Принимайте успокоительные средства (по назначению врача):

Если вы знаете, что чувствительны к магнитным бурям, проконсультируйтесь с врачом о возможности приема легких седативных препаратов.

Ранее сообщалось, что геомагнитный шторм надвигается на Землю: буря до 6 баллов будет самой сложной в июне.

Такого лета никто не ждал: жара +31 вернется в Подмосковье или пора достать пуховики

Вторая половина июня в Подмосковье оказалась на редкость
прохладной и дождливой. Однако синоптики прогнозируют изменения в погоде, хотя
до настоящей летней жары еще далеко.

Погода в Подмосковье с 23 по 29 июня

Первая половина недели: холодно и дождливо

С понедельника, 23 июня, до четверга, 26 июня, регион останется во власти циклонов. Погода будет облачной, с дождями как днем, так и ночью. Солнечных дней ждать не приходится, лишь кратковременные прояснения.

Дневная температура: от +15 до +20 градусов, местами (вторник и четверг) до +20–22 градусов.

Ночная температура: около +7–12 градусов.

Такое похолодание связано с арктическими воздушными массами, которые переместились в центр Европейской России прямо из районов Северного полюса.

В пятницу, 27 июня, произойдет незначительное потепление.

Дневная температура: до +21–25 градусов.

Ночная температура: около +10–15 градусов.

Осадки возможны, но их интенсивность снизится, а небо станет менее облачным.

В выходные, 28 и 29 июня, ожидается очередное снижение температуры:

Ночью: +8–13 градусов.

Днем: +16–18 градусов в Москве, +13–18 градусов в Подмосковье.

Местами пройдут небольшие дожди.

Синоптики пока не обещают возвращения жары в ближайшие дни. Хотя вторая половина лета может порадовать более теплой погодой, текущие условия напоминают скорее конец весны, чем середину лета.

Ранее сообщалось, что лето сломалось, жару отменили: жители Подмосковья готовятся к аномальному холоду.

В Люберцах зажгли свечи памяти: жители почтили героев Великой Отечественной войны

В городском округе Люберцы минутой молчания и возложением
цветов к Вечному огню почтили память героев, сражавшихся за Родину в годы
Великой Отечественной войны. Мероприятие прошло с особым трепетом и уважением к
тем, кто отдал свои жизни ради победы.

Глава городского округа Люберцы Владимир Волков обратился к жителям с проникновенной речью.

Мероприятие стало напоминанием о важности сохранения исторической памяти. Жители Люберец, герои специальной военной операции, молодое поколение, приняли активное участие в акции «Свеча памяти», зажигая виртуальные и реальные свечи в честь тех, кто не вернулся с полей сражений. 

В рамках памятного мероприятия, посвященного Дню памяти и скорби, творческие коллективы и ветеранские организации городского округа Люберцы подготовили театрализованное представление. Это мероприятие стало не только данью уважения героям Великой Отечественной войны, но и напоминанием о важности сохранения исторической памяти для будущих поколений.

Ранее сообщалось, что жители Люберец почтут память героев ВОВ и возложат цветы 21 и 22 июня.

Лето сломалось, жару отменили: жители Подмосковья готовятся к аномальному холоду

После мощных дождей, которые последние несколько дней
заливали Подмосковье, погода решила добавить еще один сюрприз жителям региона. Ведущий
специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец предупредил о вторжении
полярного воздуха уже в воскресенье, 22 июня. Такая аномалия случается крайне
редко — примерно раз в 20 лет.

В воскресенье, 22 июня, циклон с запада принесет обильные дожди, а температура не поднимется выше +13…+15°C. Это окажется самая холодная погода для этого дня за последние 42 года: в 1983 году температура составляла всего +9,9°C.

Начало новой недели принесет небольшое улучшение, но говорить о настоящем лете пока рано. Дожди продолжатся, а температура поднимется до +18°C. Однако осадки ожидаются и во вторник, 24 июня, поэтому жителям региона стоит быть готовыми к прохладной и дождливой погоде.

Эксперты подчеркивают, что подобные аномалии происходят крайне редко, и этот случай войдет в историю как один из самых холодных дней лета за последние десятилетия.

Ранее сообщалось, что летняя жара +31 вернется после ледяных ливней.

Геомагнитный шторм надвигается на Землю: буря до 6 баллов будет самой сложной в июне

Специалисты прогнозируют, что с 23 июня Землю ожидает продолжительный
период геомагнитных возмущений, который продлится вплоть до июля. Пик
активности придется на среду и четверг, когда интенсивность магнитных бурь
достигнет 5-6 баллов по геомагнитной шкале, попадая в «красную зону».

Эти дни могут оказаться особенно сложными для метеозависимых людей, так как повышенная солнечная активность может спровоцировать ухудшение самочувствия.

Геомагнитные бури — это явления, вызванные выбросами солнечного ветра, которые взаимодействуют с магнитосферой Земли. В результате этого взаимодействия происходят колебания магнитного поля планеты, которые могут влиять на здоровье человека, особенно на тех, кто чувствителен к изменениям погоды.

В «красную зону» магнитных бурь попадают дни с интенсивностью 5-6 баллов, что считается высоким уровнем возмущений.

В эти дни метеозависимые люди могут испытывать следующие симптомы:

Сильные головные боли.

Перепады артериального давления.

Повышенную утомляемость и слабость.

Нарушения сна (бессонницу или чрезмерную сонливость).

Раздражительность и эмоциональную нестабильность.

Также возможны обострения хронических заболеваний, особенно связанных с сердечно-сосудистой системой.

Если вы знаете, что чувствительны к магнитным бурям, проконсультируйтесь с врачом о приеме успокоительных средств или препаратов для нормализации давления.

Пейте травяные чаи (ромашка, мята, мелисса) для снятия стресса.

Постарайтесь планировать важные дела на более спокойные дни.

Уделяйте время расслабляющим занятиям: чтению, прогулкам на свежем воздухе, прослушиванию музыки.

Ранее сообщалось, как спастись от мощной магнитной бури.