В рамках проекта «Активное долголетие» в городе Луховицы настольный теннис стал неотъемлемой частью занятий, помогает представителям старшего поколения стать здоровее и счастливее. Об этом сообщает Министерство социального развития Московской области.
Как подчеркивает директор Луховицкого комплексного центра соцобслуживания Анатолий Сухогузов, настольный теннис в мире спортивных занятий занимает особое место.
«Этот захватывающий вид спорта приносит удовольствие и развлечение, полезен для физического и психического здоровья человека. На первый взгляд, такой теннис прост и забавен, но история этой игры насчитывает свыше ста лет, полна фактов и событий. Участие в проекте „Активное долголетие“ позволяет жителям города провести время весело и увлекательно, воспользоваться полезными свойствами занятий настольным теннисом», — отметил Анатолий Сухогузов.
Заведующая отделением «Активное долголетие» в Луховицах Анастасия Цыганова отметила, что занятия настольным теннисом набирают популярность среди участников проекта. По ее словам, эта физическая нагрузка укрепляет мышцы, улучшает координацию движений и повышает выносливость.
А еще, как подчеркнула Анастасия, игра в настольный теннис тренирует мелкую моторику, улучшает реакцию и сосредоточенность внимания. К слову, представители «Активного долголетия» участвуют в окружных, зональных и областных турнирах по настольному теннису.
«Участники «Активного долголетия» в Луховицах отмечают, что занятия настольным теннисом помогают им чувствовать себя бодрее и увереннее. Еще эта игра развивает командный дух, уважение к сопернику и способность работать в коллективе», — поделилась мнением Анастасия Цыганова.
Занятия проходят по адресу: город Луховицы, улица Советская, дом 9б, Луховицкий комплексный центр соцобслуживания и реабилитации.
Телефон для справок: 8-496-632-15-24.
Ранее сообщалось, что луховицкие долголеты занимаются нейробикой, чтобы укреплять ум.
