медиасток.рф
/ Фото: медиасток.рф

Семь недель очищения: как правильно держать Рождественский пост и что можно есть?

Семь недель очищения: как правильно держать Рождественский пост и что можно есть

/Главная /Новости
Автор текста:
Артемий Жуков
/Главная /Новости
Автор текста:
Артемий Жуков

Люди часто путают диету и Рождественский пост. Как правильно держать его и что можно есть, разберёмся в статье.

Сегодня начинается Рождественский пост, который длится семь недель и предназначен для подготовки православных верующих к светлому празднику Рождеству Христову, который наступит 6 января. Этот пост является одним из четырех многодневных постов православной церкви.

Один из основных постулатов Рождественского поста заключается в том, что пост — это не просто отказ от пищи, но и аскеза, которая требует усилий и духовного совершенствования. Пост помогает преодолевать греховные страсти и приобретать добродетели, такие как смирение, терпение и любовь.

Для среднестатистического верующего основа поста включает в себя крупы, овощи, сухофрукты, мед. По пятницам разрешено есть рыбу. Однако под запретом находятся мясо, яйца, сыр, сливочное масло, различные виды фастфуда, а также алкоголь. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Важно отметить, что каждый человек имеет свои особенности и ограничения, поэтому для правильного соблюдения поста необходимо обратиться к духовному наставнику, который поможет определить индивидуальный режим поста в соответствии с физическим и духовным состоянием каждого верующего.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Метеорологи уточнили: вчерашний снегопад в Москве не является «черной метелью»

    Метеорологи уточнили: вчерашний снегопад в Москве не является «черной метелью»

    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    Крупный снегопад, который обрушился на Москву, вызвал обсуждения о том, можно ли его назвать «черной метелью».

    Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд уточнил, что в умеренных широтах это название не применимо, так как «черная метель» характерна для северных регионов.

    Он подчеркнул, что из-за большой скорости ветра в холодных регионах снег летит почти параллельно поверхности земли, поэтому видимость становится почти нулевой. Однако в случае Москвы такое название является несколько некорректным.

    Ранее другой синоптик предупредил о наступлении «черной метели» с порывами ветра до 17 метров в секунду, описывая ее как результат воздействия Балканского циклона. Однако Вильфанд считает, что использование термина «черная метель» для снегопада в Москве не совсем правильно.

  • Минтранс Подмосковья
    / Фото: Минтранс Подмосковья

    В Московской области дорожники начали работу еще ночью

    В Московской области дорожники начали работу еще ночью

    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    Снегопад в Московской области привел к активизации дорожных служб, которые ночью начали уборку и обработку дорог. В регионе выпало до 8 см снега, и для ликвидации последствий снегопада было задействовано около 670 единиц дорожной спецтехники.

    Более 1,5 тысяч дорожных рабочих и порядка 670 единиц спецтехники продолжают очистку и обработку дорог для обеспечения безопасного проезда. Оперативный штаб мониторит дорожную ситуацию и реагирует на изменения погоды, чтобы организовать превентивную противогололёдную обработку проезжей части.

    Температура воздуха в Подмосковье колеблется между -2° и +2°, а синоптики прогнозируют дождь со снегом. В связи с этим, автомобилистов призывают воздержаться от поездок на личном транспорте, учитывая, что общественный транспорт работает по фактическому расписанию.

    Также напоминают о соблюдении правил дорожного движения: не совершать резких манёвров, держать дистанцию и не превышать скоростной режим. Важно следить за обновлениями о погоде и быть бдительными на дорогах.

  • ГКУ МО "Мособлпожспас"
    / Фото: ГКУ МО "Мособлпожспас"

    Мужчина пострадал в ДТП с тремя грузовиками в Луховицах

    Мужчина пострадал в ДТП с тремя грузовиками в Луховицах

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    В пятницу произошло столкновение трех грузовиков на 129 километре автомобильной дороги М-5 «Урал» в городском округе Луховицы. В одной из кабин был зажат водитель, на помощь ему были вызваны спасатели «Мособлпожспаса», которые пришли на помощь пострадавшему в ДТП.

    По словам заместителя начальника ПСЧ-229 Сергея Птицына, водитель одного из большегрузов оказался заблокирован искорёженными конструкциями в кабине после столкновения со своими собратьями на светофоре.

    Спасатели быстро прибыли на место происшествия и оценили ситуацию. Они отключили аккумулятор повреждённого транспортного средства и с помощью гидравлического аварийно-спасательного инструмента освободили водителя из авто. Мужчину передали бригаде скорой помощи с подозрением на ушиб грудной клетки.

    — пояснил Сергей Птицын.,

    «Прибыв к месту ДТП, спасатели оценили обстановку и отключили аккумулятор повреждённого транспортного средства. С помощью гидравлического аварийно-спасательного инструмента работники подразделения деблокировали мужчину из авто», 

    Остальные участники аварии получили медицинскую помощь, но она им не потребовалась.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Необычная простуда в России: голос пропадает на несколько недель

    Необычная простуда в России: голос пропадает на несколько недель

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    В настоящее время Россия столкнулась с ростом числа пациентов, страдающих от затяжных форм респираторных заболеваний. Эти заболевания включают в себя грипп, ковид и другие ОРВИ. Но что делает эти случаи особенными? Почему некоторые пациенты продолжают испытывать симптомы на протяжении месяцев, несмотря на то, что они уже прошли лечение?

    Оказывается, это может быть связано с особенностями самих вирусов. Некоторые вирусы способны давать несколько волн заболевания, что приводит к продолжительному течению болезни. Кроме того, индивидуальные особенности организма также могут играть роль в продолжительности заболевания.

    Например, проблемы с голосом, которые сохраняются на протяжении нескольких недель после начала заболевания, могут быть связаны с повреждением голосовых связок самим вирусом. Это может быть одной из причин затяжного течения болезни.

    Кроме того, тесты на ковид и грипп не всегда дают точный результат, особенно если болезнь проходит в легкой форме. В таких случаях пациенты могут получать ложноотрицательный результат, что затрудняет диагностику и лечение.

    Таким образом, хотя случаи затяжных респираторных заболеваний не являются типичной ситуацией, важно помнить, что каждый организм индивидуален и может реагировать по-разному на вирусы. Если у вас возникли подозрения на затяжное заболевание, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения.

  • Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области
    / Фото: Пресс-служба министерства физической культуры и спорта Московской области

    12 плоскостных спортивных сооружений оборудованы в Подмосковье в 2023 году


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Артемий Жуков
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Артемий Жуков

    В Луховицах в этом году оборудовали стадион "Авиатор", который является одним из двенадцати плоскостных спортивных сооружений, которые был возведены в Подмосковье. На территории городских округов появилось семь стадионов, две хоккейные площадки и две универсальные спортивные площадки и модернизирована тренировочная площадка в Раменском округе. Об этом сообщает министерство физической культуры и спорта Московской области

    – рассказал министр физической культуры и спорта Московской области Дмитрий Абаренов. ,

    «В 2023 году мы обновили семь стадионов, установили две многофункциональные хоккейные площадки, две универсальные спортивные площадки, а также модернизировали тренировочную площадку на спортивной базе в Кратово в рамках Концепции наследия чемпионата мира по футболу 2018 года», 

    На стадионе в Луховицах оборудовано современное футбольное поле с искусственной травой, она засыпана кварцевым песком и резиновым гранулятом, которые снижают риск получения травм спортсменом при падении. Поле отвечает необходимым требованиям по проведению футбольных матчей. Здесь установлены опоры уличного освещения, хоккейная коробка размером 28 на 58 метров, оборудована универсальная площадка для игры в мини-футбол, баскетбол, стритбол, гандбол. Ещё здесь сделана площадка с турниками для выполнения нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

    Примерно такие же сооружения появились в г. Протвино (стадион «Протва»), в Лобне (стадион «Труд»), в г.о. Домодедово (д. Гальчино), в г.о. Подольск (мкр. Климовск, стадион «Весна»), в Солнечногорске (квартал комплексной застройки Тимоново) и Волоколамске (стадион «Текстильщик»).

    В следующем году планируется оборудовать еще восемь футбольных полей, две многофункциональные хоккейные площадки, две универсальные спортивные площадки и одну "умную" спортивную площадку в рамках федерального проекта «Бизнес-спринт».