Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Луховицкий врач назвала ключевые принципы профилактики эндокринных заболеваний

Врач Масляева: профилактика — ключ к здоровой эндокринной системе
Врач Луховицкой больницы поделилась советами, как избежать сбоев в эндокринной системе. Одно из правил — употреблять йод и меньше налегать на сахар.

Луховицкий врач назвала ключевые принципы профилактики эндокринных заболеваний

Фото: freepik.com
Автор: Ольга Егорова
23 мая в 14:51

4-5 грамм йодированной соли помогут сохранить здоровье

В рамках недели профилактики эндокринной системы, которая проходит с 19 по 25 мая, врач отделения медицинской профилактики Луховицкой больницы Надежда Масляева рассказала о важности здорового образа жизни для предотвращения нарушений в работе эндокринной системы. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

Надежда Масляева подчеркнула, что сбои в эндокринной системе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и к появлению заболеваний щитовидной железы и даже к сахарному диабету. Ключевым аспектом профилактики является правильное употребление йода — 150-200 мкг в сутки, что соответствует 4-5 граммам йодированной соли. Не менее важное правило — умеренное потребление сахара и простых углеводов. Избыток углеводов, по словам врача, приводит к повышенной выработке инсулина.

Фото: пресс-служба Луховицкой больницы
Фото: пресс-служба Луховицкой больницы

Важно контролировать вес

Как отметила Надежда Масляева, эндокринные недуги распространены среди жителей России.

«Эндокринные заболевания выражаются разнообразной симптоматикой и сопровождаются различного рода осложнениями со стороны органов человеческого организма. Поэтому профилактика имеет наиважнейшее значение в поддержании здоровья, работоспособности и социального статуса больного», — сказала Надежда Масляева.

Врач также напомнила о необходимости отказа от вредных привычек, таких как курение и алкоголь. Важно контролировать вес, уделять внимание физическим нагрузкам и поддерживать активный образ жизни.

При появлении любых тревожных симптомов Надежда Масляева рекомендует незамедлительно обращаться к врачу-терапевту, который при необходимости направит к эндокринологу. Кроме того, она подчеркнула важность соблюдения врачебных рекомендаций и своевременного прохождения медицинских осмотров.

Как записаться на прием к врачу

Записаться на прием к эндокринологу можно через участкового терапевта, используя портал Госуслуг, по единому телефону 122, у администратора поликлиники или через систему «Врач-врачу».

Пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области напомнила, что жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», или по телефону 122.

Ранее врач из Луховиц рассказала о норме артериального давления и правилах его измерения.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.