logo/ Луховицы
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: Ольга Иосипенко

Невролог Луховицкой больницы: 3000 шагов и контроль давления снижают риск инсульта

Врач Курудимова: инсульт молодеет, до 80% пациентов становятся инвалидами
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Екатерина Гимранова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Екатерина Гимранова
В Подмосковье с 20 по 26 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга. Как сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области, сохранение здоровья мозга — ключ к высокому качеству жизни и активному долголетию. Врач-невролог Луховицкой больницы Людмила Курудимова рассказала об основных правилах, которые помогут снизить риски развития инсульта.
«С каждым годом инсульт поражает все более молодых людей и даже детей. Ежегодно в России заболевает до 500 тыс. жителей. До 80 процентов больных остаются инвалидами, в той или иной степени теряют независимость и качество жизни. Для профилактики инсульта стоит придерживаться десяти основных правил и, в первую очередь, стараться поддерживать нормальный уровень артериального давления», — сказала врач-невролог Луховицкой больницы Людмила Курудимова.

По ее словам, необходимо контролировать артериальное давление (не выше 140/90 мм рт. ст.), принимать препараты, разжижающие кровь, если их прописал врач, раз в год проверять сосуды шеи с помощью УЗИ и делать кардиограмму, следить за уровнем сахара и холестерина, проходить не менее 3000 шагов в день, не курить и не злоупотреблять алкоголем. Также стоит ограничить соль, пить чистую воду дробно, не дожидаясь жажды. Регулярно посещать невролога важно тем, у кого в семье были случаи инсульта или такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, аритмия, атеросклероз, инфаркт, тромбозы.

При признаках инсульта необходимо немедленно вызвать скорую по телефону 112. Первые три часа — время, когда лечение наиболее эффективно.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.