Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com

Как лыткаринцам избежать инфаркта в межсезонье – советы специалиста


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Светлана Гордеева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Светлана Гордеева

С одной стороны осень – это время желтых листьев, прогулок по атмосферным аллеям с яркими красками, а с другой – период обострения различных заболеваний. От традиционных сезонных простуд до депрессии, есть риски и для сердечно-сосудистой системы. Как этого избежать – советуемся со специалистом.

Кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян рассказал о причинах сосудистых кризов осенью и как их избежать.

Фото: Светлана Борщева
Фото: Светлана Борщева
Давид Агабабян, кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы:

В осенний период люди возвращаются с дач и огородов – с более активных мест в менее активные, начинают вести пассивный образ жизни. Плюс перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления сказываются на фоновых заболеваниях, которые приводят к острым сосудистым состояниям. Пациенты, как правило, не контролируют артериальное давление, а в этот период оно повышается чаще, и даже на фоне приема базовых препаратов не достигает целевых показателей.

Несмотря на то, что в другие времена года тоже случаются инфаркты и инсульты, их число осенью после лета возрастает по совокупности причин. Как отметил Давид Агабабян, чаще всего в больницу попадают люди, у которых заболевания уже запущены. В большинстве случаев госпитализация происходит по скорой помощи.

В числе профилактических мер кардиолог предлагает держать под контролем давление и пульс, не забывать принимать назначенные врачом препараты с учетом всех рекомендаций. Кроме того, необходимо придерживаться активного образа жизни, совершать не менее 10 тысяч шагов в день, если позволяет организм. Давид Агабабян также советует ежедневно выходить на улицу, независимо от погоды.

отметил эксперт,

Еще одно – это правильное питание, контроль употребления соли. Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, то его норма — пять граммов соли в день. Это очень мало. Нужно учитывать, что хлеб в магазине мы покупаем уже соленым. Что уж говорить про полуфабрикаты, где содержание хлорида натрия запредельно. Если такие пациенты готовят еду сами, то солить ее следует уже в готовом виде и в небольшом количестве.

Что касается жидкости – Давид Агабабян посоветовал ограничить ее употребление тем, кто имеет проблемы с почками, сердечную недостаточность, избыточную массу тела. Несмотря на то, что в осенние холода часто хочется выпить горячего чая-кофе, злоупотреблять им не стоит.

  • Фото: пресс-служба проекта ЮЛА
    Фото: пресс-служба проекта ЮЛА

    Сети связи и электроснабжения переустраивают в рамках строительства Южно-Лыткаринской автодороги

    Инфраструктуру обустраивают на трассе ЮЛА

    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    В Подмосковье продолжается строительство Южно-Лыткаринской автодороги. В рамках проекта проводится широкий спектр работ, в том числе – по переустройство сетей связи и электроснабжения.

    Специалистам предстоит выполнить работы на протяженных участках строящейся автомагистрали, часть переустройства уже завершена, впереди еще тоже немалый объем, в частности, в городском округе Люберцы – в районе поселков Красково и Томилино, а также вблизи деревень Зенино и Марусино.

    пресс-служба проекта ЮЛА,

    Переустройство сетей электроснабжения - не менее ответственный вид работ, подготовка к которому началась задолго до старта строительства автодороги ЮЛА. Подобное переустройство, как и в случаях с другими коммунальными сетями, требует тщательной предварительной подготовки: предпроектного обследования участков, определения оптимальных технических и конструктивных решений, согласования проектной и рабочей документации и т.д.

    В целом переустройство запланировано более чем на 70 участках электросетей, на 40 из них на данный момент идут работы.

    Проект строительства трассы ЮЛА – многозадачный, благодаря вводу в эксплуатацию скоростного дублера МКАДа удастся разгрузить как саму Московскую кольцевую автомобильную дорогу, так и трассы М-2 «Крым», М-4 «Дон», М-5 «Урал», а также на треть снизить трафик улично-дорожной сети, сократить нагрузку на вылетные магистрали вблизи столицы, включая Новорязанское шоссе. Кроме того, в два с половиной раза сократится время в пути до аэропортов Домодедово и Жуковский. А благодаря тому, что трассу ЮЛА увязали с московскими диаметрами, для въезда в столицу появится два новых альтернативных маршрута – по Юго-восточной и Северо-восточной хордам.

    Как сообщил губернатор Московской области Андрей Воробьев, масштабный проект воплощается в жизнь с федеральной поддержкой и участием инвесторов.

  • Фото: ГУ МВД России по Московской области
    Фото: ГУ МВД России по Московской области

    Люберецкие полицейские провели операцию «Нелегал 2023»


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    В проведении оперативно-профилактической операции «Нелегал 2023» были задействованы сотрудники МУ МВД России «Люберецкое» и Специального полка полиции ГУ МВД России по Московской области.

    Фото: ГУ МВД России по Московской области
    Фото: ГУ МВД России по Московской области

    В итоге было возбуждено 11 уголовных дел по статье 322.3 Уголовного кодекса Российской Федерации. К административной ответственности за различные правонарушения привлечены 210 иностранных граждан.

    Татьяна Петрова, начальник Управления информации и общественных связей ГУ МВД России по Московской области:

    Судами городских округов Люберцы и Лыткарино принято 43 решения об административном выдворении иностранных граждан за пределы Российской Федерации, 67 иностранным гражданам закрыт въезд на территорию Российской Федерации.

    Профилактическая работа по контролю за соблюдением миграционного законодательства будет продолжена.

  • Фото: e-mordovia.ru
    Фото: e-mordovia.ru

    Подмосковье поделилось опытом по развитию инвестиционной привлекательности региона


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    Более семисот представителей всех регионов России, в том числе из Подмосковья, приняли участие в Межрегиональном форуме «Реализация регионального инвестиционного стандарта».

    Участники из Московской области поделились с коллегами из других регионов опытом по созданию привлекательного инвестиционного климата.

    Екатерина Зиновьева, заместитель председателя правительства – министр инвестиций, промышленности и науки Московской области:

    Московская область стала первым российским регионом, внедрившим все пять элементов нового регионального инвестиционного стандарта. Отдельные практики региона были признали лучшими в стране, например, инвесткарта Подмосковья. Более того, сегодня мы уже выходим за рамки регинвестстандарта – практика региона по созданию системы обратной связи с предпринимателями ЦУР «Бизнес» уже предложена в качестве шестого обязательного элемента регинвестстандарта. Наиболее показательно нашу работу в этом направлении характеризуют цифры – более триллиона привлеченных инвестиций ежегодно, свыше 450 реализованных крупных инвестпроектов в год, более 200 заявленных проектов импортозамещения. Безусловно, мы не останавливаемся на достигнутом: межрегиональный форум - прекрасная возможность не только поделиться нашим опытом, но и найти возможности для улучшения нашей работы за счет опыта коллег из других регионов.

    Представители Подмосковья были задействованы в качестве модераторов мастер-класса «Обратная связь с бизнесом как фундамент инвестиционной политики региона» и спикеров мастер-класса «Информационное сопровождение внедрения стандарта».

    Площадкой проведения межрегионального форума «Реализация регионального инвестиционного стандарта» стал Нижний Новгород. Для его участников выступили более тридцати опытных экспертов.

  • Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    От оформления документов до военной подготовки: в подмосковном пункте для контрактников созданы удобные условия


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    В Балашихе с мая работает Московский областной пункт отбора на военную службу по контракту. Эксперты считают, что опыт Подмосковья следует распространить на другие регионы.

    В подмосковном пункте созданы все условия для того, чтобы в одном месте у кандидата была возможность пройти все этапы, от оформления документов до отправки к месту службы. Прибывающим здесь предоставляют проживание, питание, обмундирование, помогают оформить документы, пройти медицинскую комиссию и собеседование с психологом. По всем интересующим вопросам военнослужащих консультируют юристы, нотариусы, представители банков и другие специалисты.

    Андрей Воробьев, губернатор Московской области:

    Важно уделить максимальное внимание тому, кто подписывает контракт, кто, соответственно, будет защищать нашу страну. Для этого нужна экипировка, для этого нужны навыки ведения боя. В общем все необходимые мероприятия мы там предусматриваем, в том числе и боевое слаживание – ребята знакомятся, обмениваются опытом там. Все это имеет значение.

    Единовременная выплата контрактникам в Подмосковье одна из самых больших по стране – составляет 600 тысяч рублей. Каждый военнослужащий получает зарплату, суточные надбавки за участие в активных боевых действиях, увеличенная пенсия. Есть право на кредитные каникулы, приостановление исполнительного производства по просроченным обязательствам, кроме алиментов, сохранение рабочего места, академотпуск, бесплатное обследование, лечение и реабилитация в военно-медучреждениях, приобретение жилья по военной ипотеке. Есть льготы и для семей военных: детские путевки в лагеря отдыха, квоты на обучение в вузах, бесплатные завтрак и обед в школе с 1 по 11 классы, бесплатные социальные услуги на дому для пожилых родителей.

    Военно-учетный стол администрации г. о. Лыткарино: квартал 3А, дом № 20; 8 (495) 552-19-01.

  • Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Лыткаринцы могут заключить контракт на военную службу в подмосковном пункте


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    В Московском областном пункте отбора на военную службу по контракту лыткаринцы могут пройти все необходимые формальности и подготовку. Туда в числе кандидатов прибывают направленные от военкомата городских округов Люберцы, Дзержинский, Котельники и Лыткарино.

    Жителям муниципалитета всю необходимую информацию разъяснят в лыткаринском военно-учетном столе, который расположен по адресу: квартал 3А, дом № 20, либо можно позвонить по номеру 8 (495) 552-19-01.

    отметили в лыткаринском штабе отделения МОО «Союз десантников»,

    Есть такая профессия – Родину защищать! Надо отстаивать интересы своей страны.

    В пункте подготовки контрактников в Балашихе будущие военнослужащие проходят медицинскую комиссию и собеседование с психологом, все специалисты работают на месте: терапевт, невролог, отоларинголог, хирург, стоматолог, организован забор крови на анализы, проводятся ЭКГ и флюорография. В центре созданы комфортные бытовые условия, контрактники обеспечены трёхразовым питанием и обмундированием.

    Первичную военную, огневую и инженерную подготовку, занятия по тактической медицине кандидаты проходят под руководством опытных инструкторов и ветеранов боевых действий. В комплексе оборудования учебные классы, спортзал, спортивный городок на территории.

    Как отметил губернатор Московской области Андрей Воробьев, сейчас первостепенная задача – совместно с министерством обороны организовать все необходимое в части заключения контракта и первичного обучения. В подмосковном центре могут находиться до 500 человек в течение 3-5 дней, а далее их направляют в воинские подразделения.