Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com

Лыткаринцам советуют, как сохранить сердце здоровым


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Светлана Гордеева
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Светлана Гордеева

Неделя ответственного отношения к сердцу в понедельник стартовала в стране. В честь такой важной темы лыткаринцам напоминают, отказ от каких вредных привычек поможет сохранить здоровым этот важнейший орган.

Тематическая неделя приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечается в пятницу, 29 сентября.

Виталий Холдин, главный внештатный специалист, психиатр-нарколог министерства здравоохранения Московской области :

Важным аспектом в сохранении здоровья сердца является отказ от курения и алкоголя. Если вы не в состоянии самостоятельно справиться с зависимостями, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам. Специалисты нашего диспансера помогут подобрать те способы и методы, которые подойдут именно вам, и вы сможете, наконец, отказаться от курения или алкоголя. Берегите ваше сердце!

Итак, какие семь правил помогут лыткаринцам сберечь свой «пламенный мотор»? Рекомендации подготовили в Московском областном клиническом наркологическом диспансере. Как уже было сказано, нужно исключить такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Постарайтесь питаться правильно, нажимайте на овощи, фрукты, правильные жиры. Вес также важен, так как чем больше килограмм вы накапливаете, тем больше и нагрузка на сердце. Подберите себе физическую активность по душе и регулярно занимайтесь. Не забывайте регулярно проходить медосмотры – кстати, диспансеризации в лыткаринских поликлиниках дают такую возможность. Контролируйте артериальное давление.

  • Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
    Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области

    Лыткаринцам разъясняют, какие льготы положены военнослужащим-контрактникам


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    Продолжает работу Московский областной пункт отбора на военную службу по контракту. Комплекс расположен в Балашихе, обратиться в него могут как жители Подмосковья, так и из других регионов страны.

    В пункте созданы удобные условия на всех этапах, от оформления документов и прохождения медкомиссии, до консультирования со специалистами и военной подготовки. Кандидаты проживают в удобных казармах, организовано трехразовое питание, выдается форма. Комплекс открыт по инициативе губернатора Московской области Андрея Воробьева.

    Александр Иванов, начальник военно-учетного стола г. о. Лыткарино:

    При заключении контракта военнослужащие получают единовременную выплату, стабильную заработную плату, а также социальные льготы и гарантии. В Московской области единовременная денежная выплата увеличена – общая сумма 600 тысяч рублей.

    Дополнительные льготы предусмотрены для участников СВО и их семей: кредитные и налоговые каникулы, страхование жизни и здоровья, двухнедельный оплачиваемый отпуск не реже одного раза в полгода, бесплатное трехразовое питание, бесплатное обследование, лечение и реабилитация, бесплатный отдых детей в оздоровительных лагерях, бюджетные места для обучения детей в учебных заведениях, компенсация услуг ЖКХ, бесплатный проезд, программа реабилитации и адаптации (трудоустройство), льготы, соответствующие статусу ветерана боевых действий.

    Дополнительную информацию можно получить в военно-учетном столе администрации города Лыткарино по адресу: квартал 3А, дом № 20, 1-й подъезд или по телефону: 8 (495) 552-19-01.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Коварная «тихая охота»: почти двести грибников заблудились за неделю в Подмосковье

    Почти двести грибников заблудились за неделю в Подмосковье

    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    Продолжается осенний грибной сезон в подмосковных лесах. Любителей «тихой охоты» манит желание собрать как можно больше «добычи», некоторые увлекаются, да так, что потом не могу сориентироваться, откуда пришли и по какой тропинке возвращаться обратно.

    Только за прошедшую неделю сотрудникам экстренных служб пришлось возвращать домой почти двести заблудившихся в лесах Подмосковья грибников!

    Георгий Филимонов, заместитель председателя правительства Московской области:

    За минувшую неделю 198 человек отправились в лес на прогулки, за ягодами или грибами и затруднились найти обратную дорогу. Им самим или их родным пришлось обратиться по телефону экстренных служб «112» за помощью. Для того, чтобы вернуться домой, большинству понадобилась помощь лесничих и поисково-спасательных отрядов.

    Как отметил заместитель председателя правительства Московской области Георгий Филимонов, на прошлой неделе люди терялись в лесу ежедневно, традиционно наибольшее их число пришлось на субботу-воскресенье. Были среди заблудившихся и пожилые грибники, да еще и с тяжелыми хроническими заболеваниями, и дети. Сложности добавляло то, что многие из них отравились в лес без мобильных. Например, в Истринском лесничестве в лес уехали на велосипедах брат и сестра 5 и 7 лет, а в Клинском ушли искать грибы сестры 8 и 10 лет. Всех искали с помощью лесничих, а также поисково-спасательных отрядов.

    В Комитете лесного хозяйства объясняют, что заблудившиеся люди подвержены страху, ему мало кто может противостоять. Из-за мощного выброса в кровь адреналина человек действует нелогично, может начать метаться по лесу. Но это приведет только к тому, что человек заблудится еще больше. Поэтому главное, что нужно сделать – упокоиться и позвонить на номер 112 или родным. Главное – всегда берите с собой в лес полностью заряженный мобильный телефон. И не отпускайте в лес одних пожилых людей, инвалидов, детей.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Более двух тысяч браков зарегистрировали в Отделе ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    Позитивную статистику озвучили в Отделе № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области – здесь была зарегистрирована двухтысячная пара новобрачных с начала нынешнего года.

    отметили в Отделе № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области,

    Молодожены познакомились в компании друзей, и поняли, что больше не расстанутся. Так они решили соединить свой союз в одном из востребованных у новобрачных отделов ЗАГС.

    Нужно отметить, что Отдел № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино относится к числу самых популярных для заключения браков, его выбирают многие будущие супруги для своей главной официальной церемонии.

    У жителей городского округа Лыткарино есть возможность подать заявление на государственную регистрацию брака в удобном удаленном формате. В этом поможет Единый портал государственных услуг.

  • Фото: pxhere.com
    Фото: pxhere.com

    Символическую пару молодоженов зарегистрировали в «красивую» дату


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    Молодожены частенько выбирают «красивые» даты для заключения брака, ведь это память для супругов на всю жизнь.

    Очередное такое число выдалось на этот месяц – 23 сентября 2023 года. Именно в этот день в Отделе № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области зарегистрировали 2023-ю пару молодых супругов. Таким образом, день свадьбы стал вдвойне удачным для невесты и жениха.

    отметили в Отделе № 1 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области,

    Это счастливая случайность для молодоженов, ведь они заранее планировали дату регистрации брака именно на 23 сентября 2023 года. Сотрудники Отдела ЗАГС поздравили молодых и пожелали им долгих лет счастливой семейной жизни и благополучия.

    Как ранее сообщалось, в Отделе № 2 Управления ЗАГС по городским округам Люберцы и Лыткарино Главного управления ЗАГС Московской области зарегистрировали четвертого ребенка в семье. Новорожденную девочку, у которой уже есть три старших брата Юрий, Андрей и Василий, назвали Анастасией.

  • Фото: ГЖИ МО
    Фото: ГЖИ МО

    Число обращений жителей Лыткарина по вопросам содержания домов снижается


    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева
    /Главная /События
    Автор текста:
    Светлана Гордеева

    Госжилинспекция подвела традиционные итоги отработки обращений жителей по вопросам содержания МКД за минувшую неделю, а также подсчитала, какое количество заявок управляющие компании уже выполнили.

    Всего в Единую диспетчерскую службу Московской области жители обратились за семь дней более восьми тысяч раз. Отработаны управляющими компаниями более пяти тысяч из заявок, остальные будут закрыты в ближайшее время, сообщила руководитель Госжилинспекции Московской области Ольга Федина.

    Что касается популярных категорий – они не особо меняются с течением времени. Чаще всего на прошлой неделе люди просили обратить внимание на качество уборки в подъездах. На второй позиции – тематика «Устранить неисправности лифтового оборудования». Третье место по числу обращений занимает категория «Восстановить освещение подъезда/входной группы». Кстати, городской округ Лыткарино продемонстрировал самые высокие темпы снижения количества жалоб по этим вопросам – заявок стало меньше на 77 процентов.

    отметила Ольга Федина,

    Направить обращение в Единую диспетчерскую службу можно через портал ЕДС МО. Это наиболее оперативный способ решения жилищно-коммунальных проблем.

    Управляющей компании необходимо в течение 24 часов откликнуться на заявку – взять ее в работу и выполнить в сроки, указанные в регламенте. А согласовать качество или отправить на доработку – это уже право заявителя.