:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOC9hOEZURTdyclBzRTJrQ3dDbk96YUFCZTY3TTNhYm1FcXJManRMazdoLnBuZw.webp)
Дзержинский психолог дала рекомендации, как подготовить ребенка к походу в школу
Медики отмечают, что начало учебного года — стресс для школьников всех возрастов, а особенно для первоклассников. Перед родителями стоит задача свести к минимуму волнения своего ребенка и поддержать его в таком важном и новом этапе его жизни. Как это сделать, рассказывает медицинский психолог Дзержинской больницы Татьяна Маркевич.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wOC9lSDFZQ3dxMjU4VU9TSXRiRklmWXlKWnlhWG9USGgwVlpxNzVyWkdqLnBuZw.webp)
«Если есть возможность, посетите школьное учреждение заранее: познакомьтесь с учителем, посмотрите класс и другие помещения. Это поможет ребенку почувствовать себя более комфортно. Позвольте ему участвовать в выборе рюкзака и канцелярии. Это создаст чувство ответственности и интереса к учебе», — советует врач.
Она добавила, что родителям важно быть рядом, готовить ребенка к тому, что в школьной жизни могут быть трудности, но при этом всегда поддерживать его и напоминать, что это нормально.
«Научите ребенка простым техникам расслабления, например, глубокому дыханию или визуализации. Это поможет справляться с волнением. Вместе составьте расписание на день, включая время для учебы, игр и отдыха. Таким образом у будущего ученика появится представление о том, как будет выглядеть его день», — предлагает Татьяна.
По ее словам, с таким подходом начало учебного года станет для детей менее стрессовым и более радостным.
Ранее дзержинский педиатр рассказала, что делать, если у ребенка пошла кровь из носа.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3ppbWEtdi1zbnQtZG9yb2dhLXYtc250LXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2xlcy12LXNuZWd1LXNuZWdvcGFkLXNuZWctbmEtdmV0a2FoLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NvbG50c2UtdmVjaGVyLWZldnJhbC1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Vib3JrYS1zbmVnYS1yYWJvdGEta29tbXVuYWxueWgtc2x1emhiLXNpdGUtd2lkZV9RODNEQ09nLmpwZw.webp)