Дзержинский врач назвала способы борьбы с осенней хандрой

Осенняя пора приносит сокращение светового дня и изменение погоды, что, по словам медиков, может влиять на уровень серотонина и мелатонина в организме человека, вызывая упадок сил и подавленное настроение.

Она подчеркивает, что осенняя хандра — явление, с которым сталкиваются многие, но не всегда знают, как с ней справляться. Однако важно помнить, что хандру можно преодолеть.

Если же самостоятельно справиться с осенней хандрой не удается, то можно обратиться за помощью к специалисту. Записаться на консультацию в кабинет медико-психологической помощи дзержинцы могут по единому номеру "122", в личном кабинете регионального портала госуслуг или в инфомате поликлиники. Прием взрослого населения ведется в детском поликлиническом отделении, в кабинете №21.

Ранее дзержинская медсестра рассказала, когда можно водить малышей в детский сад с насморком.