Ломтики курицы, сыр и вареное яйцо: каким должен быть перекус у дзержинских школьников

Образовательный процесс отнимает большое количество энергии и сил у школьников, особенно у учеников начальных классов. Поэтому перед походов в образовательное учреждение ребят необходимо снабдить ланч-боксом.

В Министерстве здравоохранения Московской области рекомендуют заранее позаботиться о его содержимом, а также отказаться от пирожков, пакетированных соков, газировок и шоколадок.

Полезным дополнением к перекусу могут стать огурец, банан, яблоко, сухофрукты или цукаты. А шоколадки лучше заменить на домашние батончики из овсяных хлопьев с орехами или изюмом.

Ученик четвертого класса лицея № 3 в Дзержинском Кирилл Гайдук поделился с корреспондентом REGIONS, чем питается в период пребывания в школе.

Ранее будущих мамы и папы пригласили посещать школу материнства в Дзержинской больнице.