Мощная магнитная буря обрушится на Землю 14 марта 2026 года: как защитить здоровье

Суббота, 14 марта 2026 года, станет самым напряженным днем за весь период затяжной геомагнитной активности. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, завтра ожидаются возмущения магнитного поля Земли, которые могут достигнуть уровня сильной магнитной бури.

Согласно прогнозам специалистов, в субботу К-индекс поднимется до отметки 5-6 баллов, что соответствует «красному» уровню опасности, ожидается умеренная геомагнитная буря силой 5 баллов.

Расчеты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН показывают, что с 14 по 20 марта магнитосфера войдет в устойчивое «оранжевое» состояние с показателями до 4 баллов, однако пик активности придется именно на субботу.

Ученые отмечают, что столь высокая активность связана с образованием на Солнце корональной дыры, похожей на гигантский разлом, протянувшийся от южного до северного полюса светила. Это явление не только провоцирует магнитные бури, но и становится причиной полярных сияний.

Как сообщает телеканал «Москва 24», ночью 14 марта жители столичного региона смогут наблюдать полярное сияние, если позволят погодные условия. Такое явление на средних широтах случается крайне редко и всегда связано с мощными выбросами солнечной энергии.

Как буря повлияет на самочувствие

Врачи предупреждают, что в период пиковой геомагнитной активности возможны головные боли, бессонница, повышенная раздражительность, упадок сил и проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Метеозависимым людям рекомендуется в этот день снизить физические нагрузки, больше отдыхать и внимательнее относиться к своему самочувствию. Также стоит быть осторожными на дорогах, так как магнитные бури могут влиять на концентрацию внимания.

Ранее сообщалось, «красный» уровень опасности: как пережить мощную магнитную бурю 13 марта 2026.