Актер Андрей Сухин провел тренировку для коллектива из Люберец

Актер театра и кино, музыкант и спортсмен Андрей Сухин организовал бесплатную тренировку для коллектива предприятия «Кухонный двор» в городском округе Люберцы. Это мероприятие стало частью акции «Зарядка в кругу компании», направленной на популяризацию активного образа жизни среди работников.

Тренировка началась с разминки, которую провела солистка музыкальной патриотической группы «Ядерный удар» Яна Столбова. После этого Андрей Сухин, фитнес-тренер и автор проекта «Худеем вместе с Сухиным», провел занятие, ориентированное на упражнения с собственным весом.

Участники тренировки узнали о полезных упражнениях, которые можно выполнять ежедневно для поддержания тонуса тела и повышения жизненного заряда.

Чтобы завершить встречу на позитивной ноте, спортсмены угостили всех присутствующих новой продукцией от международной компании.

Стоит отметить, что летом Андрей Сухин также проводил бесплатные тренировки для всех желающих на территории ФОК «Люберецкий», тем самым содействуя развитию понятия «Спорт – норма жизни» и культуры здорового образа жизни в регионе.

Ранее кинокаскадер Владимир Плетнев рассказал, как в преклонном возрасте быть бодрым и здоровым.