logo/ Люберцы
/новости Московской области

Надо уметь говорить нет: посоветовала психолог

/Главная /Общество
Автор текста:
Полина Куркина
/Главная /Общество
Автор текста:
Полина Куркина
Многие люди жаждут любви, внимания и уважения со стороны окружающих. Однако стремление доставить одобрение других может привести к серьезным проблемам с психическим здоровьем, согласно специалистам. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Психолог Наталья Тонконогих поделилась своими мыслями о вреде синдрома «хорошей девочки». По словам эксперта, чрезмерная зависимость от мнения других может разрушить личность.

— пояснила Тонконогих.,
«Каждый из нас уникален, и только проявление своих особенных талантов, характера, убеждений приводит к успеху. Стремление быть хорошим или хорошей для всех — это утопия, потому что все люди разные и угодить всем невозможно»,

По ее мнению, все великие творцы в различных сферах деятельности достигали успеха именно потому, что не обращали внимания на мнение окружающих.

— добавила психолог.,
«Попытки соответствовать каким-то общим стандартам ведут к потере индивидуальности. Более того, человек начинает страдать, когда чувствует, что не вписывается в чужие рамки. Он буквально теряет себя, пытаясь доказать, что он очень хороший»,

Особенно часто женщины пытаются приспособиться к ожиданиям семьи, коллег на работе и друзей.

Эксперт отметила, что в первую очередь, нужно заботиться о себе. Она также посоветовала, что если вас не ценят, не слушают и постоянно критикуют, то лучше уйти и начать искать новое окружение.