Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Психолог помог шопоголику из Люберец справиться с бездумными тратами на маркетплейсах


/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Общество
Автор текста:
Наталия Надточая

Александра Матвейчук принесла домой купленную на маркетплейсе терку для овощей. Электрическая, яркая, удобная, с емкостью для натертых овощей. Открыла шкаф, чтобы убрать на место новую кухонную утварь и с удивлением обнаружила, что там уже стоит электрическая терка. Она ее приобрела полгода назад и так не использовала ни разу.


«Ну я не часто готовлю еду, поэтому забыла, что у меня уже есть такая», — попыталась оправдать свой необдуманный поступок Александра.

Девушка открыла двери другого шкафа и поняла, что у нее есть три держателя для полотенец, пять комплектов губок для мытья посуды, несколько емкостей для жидкого мыла и набор для вышивания с пяльцами.


«Точно! Я же хотела научиться вышивать! Но быстро остыла. Придется кому-нибудь подарить», — сказала Александра.

В закромах девушки нашлись: рамочки для картин, пара электронных весов для кухни (потому что картинка на них понравилась), мини-блендер для смузи, электрическая точилка для ножей, держатель для зубочисток.


«Ну как не купить, когда красиво и отзывы хорошие! Но когда посмотрела, что за несколько месяцев потратила на онлайн покупки 130 тысяч рублей, поняла, что нужно остановиться», — сказала Александра.

Совместно с психологом девушка выработала стратегию. Через несколько месяцев прогресс был на лицо.


«Шопоголизм — это зависимость, точно такая же как алкоголизм. Фрейд считал, что алкоголизм является симптомом невроза. Алкоголь позволяет человеку временно подавить конфликты в себе и избежать их решения. Синдром навязчивых покупок также возникает на фоне различных негативных эмоций. В каждом случае нужно решать проблему индивидуально, но некоторые советы можно использовать всем», — рассказала семейный психолог Елена Морганюк.

Сократить время пребывания в онлайн магазинах

Пролистывание онлайн-магазинов у шопоголиков происходит в любое свободное время. Возможность простым нажатием купить что-то подстегивает к необдуманным поступкам. Поэтому возьмите за правило открывать приложение маркетплейса только в определенное время. Например, полчаса вечером.

Возьмите за правило не покупать сразу

Любой товар можно отложить в корзину и дать себе возможность подумать. Если через пять дней необходимость в покупке не отпадет, можно оплатить товар.

Отвязать банковскую карту от приложений

Чтобы оплатить картой, не привязанной к приложению маркетплейса нужно время. Шопоголик, признавший в себе эту проблему, сможет за это время остановиться и не совершит необдуманный поступок.

Придумать цель и накопить на нее

При отказе от какой-либо покупки, можно себя поощрить и перевести деньги на специальный счет. Это может быть поездка на морской курорт, покупка дорогого гаджета или любое другое приятное событие.

Александра сообщила корреспонденту REGIONS, что уже много раз отказывалась от необдуманных покупок и копит деньги на ноутбук. Купить она его собирается к Новому году на маркетплейсе и уже откладывает в корзину варианты.

Ранее сообщалось, что стоит купить уже сегодня для Нового года.

  • Фото: Пресс-служба ГУ Росгвардии по Московской области
    Фото: Пресс-служба ГУ Росгвардии по Московской области

    Пьяный домушник залез на чужую дачу в Малаховке, забыл зачем и уснул


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Информация о том, что в одном из частных домов открыто окно, но хозяев нет дома поступила сотрудникам Люберецкого отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области.


    «Экипаж группы задержания незамедлительно прибыл на место происшествия — в один из дачных домов поселка Малаховка. Росгвардейцы осмотрели территорию и заметили, что на первом этаже здания открыто окно. Внутри стражи порядка обнаружили спящего гражданина. По внешним признакам он находился в состоянии алкогольного опьянения и не смог внятно объяснить причину своего нахождения в чужом доме», — рассказали Росгвардейцы.

    Правоохранители задержали мужчину и доставили его в отдел полиции для дальнейшего разбирательства. Им оказался 45-летний уроженец Республики Беларусь. Выяснилось, что он и ранее предпринимал попытки к проникновению на частную территорию. По данному факту проводится проверка.

    Благодаря своевременным действиям сотрудников Росгвардии, правонарушитель не успел нанести ущерб собственнику объекта.

    Ранее сообщалось, что сотрудники Росгвардии помогли девушке с эпилепсией в Люберцах.

  • Фото: Мособлархитектура
    Фото: Мособлархитектура

    В Томилине будет построен еще один детский сад


    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    В Мособлархитектуре дали зеленый свет дизайну нового дошкольного образовательного учреждения, которое планируется построить в рабочем поселке Томилино, в районе Птицефабрики, рядом с Рязанским и Егорьевским шоссе. Об этом рассказали в пресс-службе Комитета по архитектуре и градостроительству Московской области


    «Согласно проекту, этот детский сад общей площадью свыше семи тысяч квадратных метров сможет одновременно принимать 420 детей. Учебное заведение будет удобно оборудовано 17 группами для детей и сможет принять 80 сотрудников», — сообщил министр правительства Московской области по архитектуре и градостроительству Владислав Гордиенко.
    Фото: Мособлархитектура
    Фото: Мособлархитектура

    Здание имеет переменную высоту от двух до трех этажей и Е-образную форму. Ожидается, что объект будет введен в эксплуатацию в 2028 году.

    Внешние стены детского сада будут выполнены в современном минималистическом стиле, с использованием навесной фасадной системы, облицованной плиткой, имитирующей кирпич. Цветовое оформление включает серые и бежевые оттенки с плавными переходами, что гармонично вписывается в окружающую жилую застройку.

    Помещения для детей будут просторными, включая группы с буфетами, спальнями, раздевалками и туалетами. В здании также разместятся музыкальный и спортивный залы, комнаты для развивающих занятий, медицинский блок, кабинеты логопеда и психолога, а также полноценный пищеблок. На прилегающей территории детского сада планируется создать зоны с игровыми комплексами для разных возрастных категорий, спортивными площадками и теневыми навесами. В рамках озеленения будут высажены деревья и кустарники, а также обустроен газон.

    Ранее сообщалось, что в жилом комплексе «Люберецкий» 900 детей ходят в дошкольное учреждение рядом с домом.

  • Фото: REGIONS/Наталия Надточая
    Фото: REGIONS/Наталия Надточая

    Транспортное предприятие накажет водителя маршрутки, который брал наличкой за проезд


    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    Инцидент произошел с пассажиркой, которая ехала с торгового центра «Садовод». Водитель маршрутного автобуса №1230 не захотел брать оплату картой и настаивал на наличной оплате.


    «Мало того, я заметила, что он со всех требовал наличку на последующих остановках. Потом объявил, что может войти проверка. Попросил сказать, что мы все оплачивали картой, а билеты выкинули. Мало того, во время поездки он закурил. Ему сделали замечание. Он послушал и выкинул сигарету», — сообщила свидетельница происшествия.

    Информацию об этом случае женщина написала в одном из телеграм-каналов, она дошла до руководства транспортного предприятия.


    «Водитель этого рейса установлен, и вызван в управление предприятия, для проведения служебной проверки, по результатам которой к нему будут приняты меры дисциплинарного характера. Благодарим вас за информирование. Приносим извинения за доставленные неудобства», — ответили в АО «Мострансавто».

    Ранее сообщалось, что в ДТП с участием автобуса и маршрутки возле метро Некрасовка никто не пострадал

  • Фото: МОЦОМД
    Фото: МОЦОМД

    В детской поликлинике №3 откроют кабинет поддержки грудного вскармливания


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    С приближением открытия кабинета поддержки грудного вскармливания, который будет создан при Детской поликлинике №3 Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД), врачи амбулаторного звена центра прошли подготовительный курс по основам консультирования в этой сфере. Знания и навыки, приобретенные во время обучения, помогут специалистам не только правильно донести информацию о преимуществах грудного вскармливания, но и оказать поддержку женщинам в этом важном процессе. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    «Обучение было проведено НИКИ детства и включало как теоретические занятия, так и практические тренировки по поддержанию грудного вскармливания. Это даст возможность врачам более эффективно взаимодействовать с пациентками и предлагать индивидуальные решения. В условиях быстро меняющегося мира, где традиционные методы порой оказываются недостаточными, такая подготовка становится важным инструментом для предоставления квалифицированной помощи», — отметила заместитель главного врача по поликлиническому направлению работы МОЦОМДа Татьяна Павлова.

    Создание кабинета по поддержке грудного вскармливания будет включать в себя регулярные консультации и группы поддержки, целью которых станет повышение осведомленности о преимуществах грудного вскармливания и формирование комфортной атмосферы для этого процесса. Это пространство предоставит будущим мамам возможность обмениваться опытом и получать помощь от квалифицированных специалистов. Более того, запуск этого кабинета поможет популяризовать грудное вскармливание как естественный и важный процесс, поддерживая усилия по защите прав матерей и детей.

    Ранее сообщалось, что тревога может быть причиной патологии. Люберецкий врач рассказала, как отличить.

  • Фото: проектное решение
    Фото: проектное решение

    В жилом комплексе «Люберецкий» 900 детей ходят в дошкольное учреждение рядом с домом


    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Образование
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    С открытием нового дошкольного учреждения «Дракоша», в жилом комплексе работают три детского сада, всего на 900 воспитанников. В новом саду есть 12 групповых состоящих из помещений для воспитания, обучения и ухода за детьми. Об этом сообщает Министерство жилищной политики Московской области.  


    «В каждой групповой предусмотрена спальная, раздевальная, буфетная, игровая и туалетные комнаты. Окна игровых и спален выходят на территорию сада, а не на улицу, чтобы снизить шум. А чтобы побудить детей к познанию, интерьеры оформлены приятными на ощупь материалами, выбраны разнообразные формы, объемы, цвета и фактуры», — сообщили в ведомстве.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    В новом детском учреждении предусмотрены и общие помещения: физкультурный и музыкальный залы, универсальная кружковая комната, а также кабинеты для индивидуальных занятий с психологом и логопедом. В саду также имеется медицинский блок, прачечная и пищеблок.

    На территории выполнено комплексное благоустройство и озеленение. У каждой группы — своя игровая площадка, где есть не только обычные навесы и качели, но и элементы для развития, экспериментов и активных игр.

    Ранее сообщалось, что детский сад на Проектируемом проезде 4037 будет достроен другим подрядчиком.