По сообщению синоптиков, атмосферное давление начнет расти в
среду и будет 762 мм. рт. ст. В четверг поднимется до 770. В пятницу — 775 мм. рт. ст.
Опускаться давление начнет только в выходные.
«7 февраля атмосферное давление достигнет 775 мм. рт. ст. и это станет новым рекордом! Самое высокое давление в Москве 7 февраля наблюдалось в Москве в 2012 года, 773,7 мм. рт. ст», — сообщила специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова в своем телеграм-канале.
Люберецкий врач Марина Павлова рассказала, что в такие дни важно
очень строго соблюдать режим труда и отдыха.
«В такие дни лучше вообще не употреблять алкоголь, кофе. Ограничиться чистой водой и, желательно пить больше, чем в обычные дни. Физические нагрузки лучше отложить до стабилизации давления, больше спать и гулять на свежем воздухе», — сообщила доктор.
Врач советует гипертоникам и контролировать артериальное
давление, корректировать при необходимости употребление лекарства.
В эти дни лучше употреблять больше продуктов, богатых
калием. Например, творог, бананы, курагу, но не переедать в течение дня.
Ранее сообщалось, что в Люберцы вернулась зима, но ненадолго.
В преддверии Пасхи, которая в 2026 году выпадает на 12 апреля, каждая хозяйка задумывается, чем удивить родных и гостей. Магазинные красители — дело привычное, но настоящие ценители знают: самый красивый и благородный цвет яйцам дают природные ингредиенты. REGIONS расскажет о забытом методе получения изумрудного оттенка с помощью всего двух трав, которые найдутся у каждой заботливой хозяйки.
«Я уже много лет крашу яйца только натуральными красителями. Химические покупные — это не то: цвет яркий, но какой-то «пластмассовый», неестественный. А крапива со шпинатом дают такой изумрудный оттенок, что яйца выглядят как драгоценные камни. Гости всегда спрашивают, где я такие купила!», — рассказывает кулинар из Люберец Мария Головина.
Ингредиенты для идеального изумрудного цвета
Свежие листья крапивы — примерно 200 граммов (сушеные литья дадут более слабый эффект), свежий шпинат — также около 200 граммов, белые яйца, вода и марля для процеживания.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Пошаговый рецепт: как получить натуральный изумрудный краситель
Шаг 1. Подготовка листьев. Тщательно промыть свежие листья крапивы и шпината. Крапиву обязательно обдать кипятком, чтобы она перестала жалиться, или работать в перчатках.
Шаг 2. Измельчение. Соединить листья в глубокой емкости, добавить небольшое количество воды (примерно 100–150 мл) и измельчить блендером до состояния однородной кашицы.
Шаг 3. Отжимание. Полученную массу тщательно отжать через несколько слоев марли. Нужен именно сок, а не жмых. Чем тщательнее отжать, тем насыщеннее будет цвет.
Шаг 4. Варка яиц. Сырые яйца опустить в полученный зеленый отвар и проварить на медленном огне 10–15 минут. Чтобы цвет был равномерным, яйца должны быть полностью покрыты жидкостью.
Шаг 5. Настаивание. Для получения насыщенного изумрудного оттенка оставить яйца в отваре до полного остывания, а лучше — на ночь в холодильнике.
Советы от кулинара из Люберец
«Первый и самый главный секрет — берите только белые яйца. На коричневых зеленый цвет будет давать грязноватый оттенок, а на белых получается чистый изумруд. Второй момент: перед тем как опускать яйца в краситель, протрите их уксусом. Скорлупа обезжирится, и цвет ляжет ровнее», — рекомендует Мария.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Совет по насыщенности цвета
«Если хотите более яркий и насыщенный изумруд, добавьте в отвар чайную ложку куркумы. Звучит странно, но дает невероятный оттенок — глубокий, с изумрудным отливом. Я сама случайно открыла этот секрет, когда экспериментировала», — отмечает Головина.
Другие травы для экспериментов
Если захочется разнообразить палитру, крапиву и шпинат можно комбинировать с другими натуральными красителями:
Луковая шелуха + шпинат — дает оливковый оттенок;
Черника + шпинат — необычный бирюзовый цвет;
Куркума + шпинат — тот самый насыщенный изумруд;
Крапива + ромашка — нежный салатовый оттенок.
Ранее сообщалось, мармелад из свежих мандаринов: простой и полезный рецепт за полчаса.
Фото: администрация городского округа Люберцы
Дети исполнили музыку Глиэра для правнука и праправнучки композитора
Родственники Глиэра побывали в детской школе искусств №5
Правнук и праправнучка композитора, дирижера, педагога,
общественного деятеля Рейнгольда Глиэра Олег Глиэр и Алиса Глиэр посетили
концерт, посвященный 150-летию композитора «Романтик, упоенный счастьем».
Он прошел в детской школе искусств №5. На концерте
прозвучали музыкальные произведения композитора, которые исполнили
преподаватели и учащиеся.
Олег Юрьевич и Алиса Олеговна поделились воспоминаниями о
композиторе. Среди почетных гостей также была внучка художника Большого театра
М. И. Курилко Наталья Федорова, почитатель таланта Р. М. Глиэра режиссер Вера
Федорченко.
По сложившейся традиции учащиеся и преподаватели
художественного отделения школы искусств подготовили выставку работ, написанных
по мотивам произведений Глиэра.
В Министерстве культуры и туризма Московской области
отметили, что в поселке Малаховка городского округа Люберцы существует
музей-дача Рейнгольда Морицевича Глиэра. Музыкальные школы, названные именем
композитора, есть в Москве, Калининграде, Алматы (Казахстан), Ташкенте и Нукусе
(Узбекистан) Маркнойкирхен (Германия; из этого города происходят предки
композитора).
Ранее сообщалось, что песню
«Люберцы» «Любэ» в стиле джаз перепел Валерий Сюткин
Косметологии в Люберцах: лучшие салоны красоты по отзывам клиентов
Жителям Люберец рассказали о салонах с высоким рейтингом для красивой кожи
Портал REGIONS собрал перечень лучших медицинских центров и специалистов, которые помогут вам достичь желаемого результата в Люберцах. Все эти заведения отметили клиенты, они имеют высокий рейтинг.
Почему важно выбрать
хорошего косметолога?
Состояние вашей кожи напрямую зависит от правильного подхода
к уходу. Квалифицированный врач-косметолог сможет подобрать индивидуальные
процедуры для решения проблем, таких как:
Неровный тон лица;
Возрастные изменения;
Угревая сыпь;
Пигментация;
Сухость или повышенная жирность кожи.
Профессиональные косметологические клиники в Люберцах
предлагают широкий спектр услуг, от базовых уходов до сложных медицинских
процедур.
ТОП-5 косметологических клиник в Люберцах
1. «Космо. Профи»
Адрес: г. Люберцы, ул. 3-е Почтовое Отделение, 102,
микрорайон Городок Б
Телефон: +7 (916) 999-14-79 и +7 (916) 175-10-32
Описание: Этот салон предлагает комплексный подход к решению задач по
уходу за кожей. Здесь работают опытные специалисты, которые владеют
современными методиками лечения и омоложения. Особое внимание уделяется
безоперационной подтяжке лица и коррекции возрастных изменений.
2. «Epic Look»
Адрес: г. Люберцы, ул. Комсомольский просп., 8/2
Телефон: +7 (495) 502-93-46 и+7 (916) 054-80-04
Описание: Салон специализируется на предоставлении широкого спектра
косметологических услуг, включая лазерную эпиляцию, плазмолифтинг, химический и
желтый пилинги. Все процедуры проводятся с использованием сертифицированного
оборудования и материалов.
3. «Стомед»
Адрес: г. Люберцы, ул. Октябрьский просп., 133
Телефон: +7 (495) 172-44-08
Описание: Это место идеально подходит для тех, кто хочет не только
улучшить внешний вид, но и решить конкретные проблемы со здоровьем кожи. Клиника
предлагает пластику подкожной жировой клетчатки лица методом перемещения
микрочастиц собственного жира (липофилинг), пластику губ и удаление новообразований.
В клинике работают врачи высшей категории, которые помогут разработать
персональную программу ухода.
4. «A. V. Beauty»
Адрес: г. Люберцы, ул. Инициативная, 7В
Телефон: +7 (915) 280-95-55
Описание: Салон предлагает проверенные временем процедуры. Здесь вы
найдете классические программы ухода за лицом и телом, а также инновационные
методики, такие как мезотерапия и химические пилинги.
5. «Академия Косметологии»
Адрес: г. Люберцы, ул. Кирова, 9, корп. 4
Телефон: +7 (965) 230-12-76
Описание: Для любителей комбинированного подхода эта студия станет
отличным выбором. Здесь сочетаются косметологические услуги и эпиляция, что
позволяет получить максимальный эффект от каждой встречи с мастером. Салон
предлагает аппаратный лифтинг, фотоомоложение, биоревитализацию и игольчатый
Re-лифтинг.
Как выбрать подходящего специалиста?
Чтобы найти идеального врача-косметолога в Люберцах,
обратите внимание на следующие факторы:
Квалификация: Убедитесь, что специалист имеет медицинское
образование и сертификаты.
Опыт работы: Чем больше лет практики, тем выше вероятность
успешного результата.
Отзывы клиентов: Изучите мнения других пациентов о работе
конкретного мастера.
Оборудование: Современное оборудование гарантирует
безопасность и эффективность процедур.
Основные направления косметологии
В современных клиниках Люберец доступны различные
направления для улучшения состояния кожи:
Медицинская косметология: лечение воспалительных процессов,
устранение рубцов и шрамов.
Выбор косметологической клиники в Люберцах — это важное
решение, которое может кардинально изменить вашу жизнь к лучшему. Не экономьте
на здоровье кожи и доверьте себя профессионалам. Обращайтесь в проверенные
центры, где работают настоящие специалисты своего дела!
Если у вас остались вопросы или нужна консультация,
свяжитесь с выбранным центром прямо сейчас. Будьте красивыми и уверенными в
себе!
Ранее сообщалось, где найти лучший салон массажа в Люберцах.
Фото: REGIONS/Наталия Надточая
Каратисты Люберец привезли восемь медалей из Раменского
Спортсмены Люберец стали лучшими среди 900 каратистов страны
Чемпионат и первенстве Центрального федерального округа по
киокусинкай состоялись во Дворце спорта «Борисоглебский» в Раменском. В них
приняли участие более 900 спортсменов из десяти регионов страны. Об этом
сообщили в Министерстве физической культуры и спорта Московской области.
Глава городского округа Люберцы Владимир Волков рассказал,
что на этих соревнованиях воспитанники спортивной школы олимпийского резерва
городского округа Люберцы завоевали восемь медалей.
«На соревнованиях городской округ Люберцы представляли воспитанники спортивной школы олимпийского резерва. Они завоевали восемь медалей. Первое место заняли Арсен Нерсесян и Святослав Порунов. Серебряные медали завоевали Матвей Ковальчук, Алексей Шевчук и Всеволод Климов. На третью ступень пьедестала поднялись Тимур Кадыров, Владислав Климов и Артем Русинов», — отметил Волков.
Глава Люберец уточнил, что тренирует спортсменов Виталий
Вартанов.
Ранее сообщалось, что спортсмены Люберец завоевали десять
медалей на первенстве Московской области.
Фото: Министерство социального развития Московской области
В центре «Люберецкий» лечат магнитными присосками и иглами
Методы традиционной восточной медицины пользуются успехом у пожилых людей
Традиционные методы восточной медицины, такие как рефлексотерапия, востребованы среди пожилых людей. Об этом сообщает пресс-служба Министерства социального развития
Московской области.
Фото: Министерство социального развития Московской области
«Опыт показывает, что эти методы успешно применяются при болях в спине и суставах, головных болях, хронической усталости, а также эмоциональных расстройствах», — сообщили в ведомстве.
Фото: Министерство социального развития Московской области
Житель Люберец Владислав Востряков долгое время страдал от болей
в спине и суставах, которые не давали ему нормально жить.
«После нескольких сеансов рефлексотерапии я почувствовал значительное облегчение. Боли стали меньше, и я снова могу свободно двигаться. Очень доволен результатом», — признался Востряков.
Фото: Министерство социального развития Московской области
Светлана Солодова, медицинская сестра по физиотерапии,
специалист по акупунктуре рассказала, что рефлексотерапия — это эффективный
метод, который помогает улучшить качество жизни.
«Мы используем как магнитопунктуру, так и иглорефлексотерапию, в зависимости от индивидуальных потребностей каждого человека. Важно помнить, что рефлексотерапия не заменяет основное лечение, но может быть отличным дополнением к нему», — сообщила медсестра.
Фото: Министерство социального развития Московской области
В соццентре «Люберецкий» активно используются два метода
рефлексотерапии: магнитопунктура и иглорефлексотерапия.
Магнитопунктура — это современный метод, основанный на
использовании магнитных присосок акупункционного действия. Эти присоски не
повреждают кожу и не вызывают страха, связанного с классическими иглами.
Иглорефлексотерапия, несмотря на свою популярность, имеет
как плюсы, так и минусы. Этот метод, безусловно, полезен для восстановления
нарушенного баланса организма и устранения энергетических блоков. Однако он не
является панацеей и не может заменить хирургическое лечение в случае серьезных
заболеваний.
Фото: Министерство социального развития Московской области
Преимущества иглорефлексотерапии включают:
• Восстановление нарушенного баланса организма
• Нормализацию функций внутренних органов
• Положительное влияние на состояние нервной, эндокринной
систем и обмен веществ
Жительница Люберец Валентина Новикова призналась, что у нее
были проблемы с давлением и бессонницей.
«После курса рефлексотерапии я заметила значительное улучшение. Давление стабилизировалось, а сон стал крепким и спокойным. Рекомендую всем, кто страдает от подобных проблем», — рассказала местная жительница.
Ранее сообщалось, что в центре «Люберецкий» лечат переменным
импульсным током.