Дзержинские долголеты поддержали свое здоровье участием в акции «10000 шагов к жизни»

Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» проходит в Московской области в рамках Недели ответственного отношения к сердцу. Она также приурочена ко Всемирному дню ходьбы, который отмечается 5 октября. Цель такой акции — пропаганда ценностей здорового образа жизни и повышение физической активности населения.

Накануне дзержинские участники регионального проекта «Активное долголетие» посетили центральный парк Люберец, где вместе с долголетами из других городских округов Подмосковья прошли на свежем воздухе маршрут в 10 000 шагов. Присоединились к ним и более молодые сторонники активного отдыха. Всего участниками акции стали более 150 человек.

Как отмечают организаторы, Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от шести до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Акция проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».

Ранее сообщалось, что в школы и больницы Дзержинского начало поступать тепло.