logo/ Люберцы
/новости Московской области

«Русский Халк» попробует себя в армрестлинге под руководством Руслана Пустового

Силач Руслан Пустовой научит «Русского Халка» армреслингу
/Главная /Спорт
Автор текста:
Наталия Надточая
/Главная /Спорт
Автор текста:
Наталия Надточая
Лучший буксировщик ассоциации российских силачей,
рекордсмен, победитель турниров по армрестлингу — «Арматура» и «Рукосечка»,
легендарный стронгмен Руслан Пустовой стал тренером по армрестлингу люберецкого
силача, заместителя президента Федерации силового экстрима России Сергея
Агаджаняна, известного как «Русский Халк».

В обычной жизни Пустовой — врач травматолог-ортопед — реабилитолог поликлиники №66 г. Москвы.

Пустовой считает, что у люберецкого Халка имеются довольно приличные данные и опыт в силовых видах спорта, чтобы попробовать себя в новом амплуа — «борьбе на руках».

Для Сергея это станет новой возможностью продвижения спортивного здорового образа жизни. Пустовой считает, что специфика выступлений Агаджаняна включает в себя различные элементы и направления силовых видов спорта, а это положительно сказывается на его физической форме.

«У Сергея Агаджаняна очень приличные силовые показатели, несмотря на возраст 47 лет, во многих силовых упражнениях. И что самое главное — хороший связочный аппарат, благодаря чему он делает сложные номера по скоростному разрушению предметов в сценическом экстриме!» — считает победитель турниров по армспорту Руслан Пустовой.

Несмотря на плотный график общественных и спортивно-патриотических мероприятий «Русский Халк» в ближайшее время приступит к тренировкам по армрестлингу под руководством знаменитого стронгмена и армрестлера Руслана Пустового. Будет ли он надувать во время борьбы на руках свои любимые грелки — пока неизвестно, но исключить это нельзя.

Ранее сообщалось, что скрученные сковородки вдохновили студентов медколледжа чаще ходить в спортзал.

/главное за неделю

Картинка
Экология

Весенняя подкормка чеснока: когда, чем и как правильно удобрять, чтобы перья не желтели

Картинка
Новости

Аномальное тепло накроет Подмосковье: майские температуры придут в конце марта

istockphoto.com/Olga Yastremska
Общество

«Бабушкин сахар»: как сварить натуральные конфеты за 30 минут из трех продуктов

Картинка
Новости

Антициклон принесет в Подмосковье до +19°: серия рекордов тепла ожидается на неделе

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Апрель-2026 станет месяцем больших церковных праздников: от Вербного воскресенья до Пасхи

    Россияне отметят пять больших церковных праздника в апреле 2026
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    Для православных христиан апрель 2026 года будет особенным. На второй месяц весны приходится сразу несколько важных событий церковного календаря. Верующие уже начинают подготовку к череде праздников, каждый из которых имеет свою традицию и глубокий смысл.

    Вербное воскресенье: 5 апреля

    Первое крупное событие апреля — Вход Господень в Иерусалим, в народе известный как Вербное воскресенье. В этот день верующие вспоминают, как жители Иерусалима встречали Христа с пальмовыми ветвями. В России символом праздника стала верба — первое распускающееся весной дерево. В храмах освящают вербные веточки, которые затем хранят весь год как напоминание о встрече с Спасителем.

    Благовещение: 7 апреля

    Всего через два дня после Вербного воскресенья наступает Благовещение Пресвятой Богородицы — праздник, посвященный вести, которую архангел Гавриил принес Деве Марии о том, что она станет Матерью Спасителя. По традиции, в этот день даже во время Великого поста верующим разрешается послабление в пище — можно есть рыбу.

    Пасха: 12 апреля

    Главный праздник православного календаря — Светлое Христово Воскресение — в 2026 году выпадает на 12 апреля. К этому дню верующие готовятся весь Великий пост, который продлится с 23 февраля по 11 апреля. Пасхальная служба начинается в ночь с субботы на воскресенье, а сам праздник продолжается 40 дней — до Вознесения Господня.

    Красная горка: 19 апреля

    Через неделю после Пасхи наступает Красная горка — народно-христианский праздник, который на Руси считался лучшим временем для свадеб. В этот день принято радоваться, гулять, встречать окончательную весну. В церковном календаре праздник называется Фоминым воскресеньем — в память о том, как апостол Фома уверовал в воскресение Христа.

    Радоница: 21 апреля

    Завершает череду апрельских праздников Радоница — день особого поминовения усопших, который всегда выпадает на вторник второй недели после Пасхи. В 2026 году это 21 апреля. В отличие от родительских суббот Великого поста, Радоница — светлый день, когда поминать близких принято с радостью о том, что они обрели жизнь вечную. Верующие посещают храмы, а после — кладбища, чтобы разделить пасхальную радость с ушедшими родными.

    Каждый из этих праздников наполнен особым смыслом и традициями, которые веками хранит православная церковь. Для верующих апрель станет временем особой духовной сосредоточенности и радости.

    Ранее сообщалось, когда красить яйца и печь куличи на Пасху-2026.

  • istockphoto.com/Mindstyle
    / Фото: istockphoto.com/Mindstyle

    Весенний «завтрак» для смородины: как, чем и когда подкормить кусты в апреле 2026

    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    Смородина — одна из самых любимых ягодных культур в российских садах. Но чтобы кусты радовали крупными, сладкими и ароматными ягодами, им нужна правильная «зарядка» ранней весной. Как только сходит снег и почва оттаивает, наступает самый ответственный момент — первая азотная подкормка. Опытные садоводы знают: если не дать смородине «азотную скорую помощь» в начале сезона, ягод будет мало, они вырастут мелкими и кислыми.

    Азотный «завтрак»: чем и как подкормить смородину весной

    Весной смородина нуждается в первую очередь в азоте. Этот элемент стимулирует рост побегов и листьев, что напрямую влияет на количество и качество будущего урожая. Лучшие азотные удобрения для весенней подкормки — аммиачная селитра и мочевина (карбамид).

    Дозировка и нормы внесения

    • Аммиачная селитра — 20–30 граммов на квадратный метр (примерно одна столовая ложка с горкой).
    • Мочевина (карбамид) — 20–30 граммов на квадратный метр.
    • Удобрения можно вносить двумя способами:
    • В сухом виде — равномерно рассыпать гранулы по поверхности почвы под кустом, затем прорыхлить и обильно полить.
    • В жидком виде — растворить указанную дозу в 10 литрах воды и полить прикорневую зону.
    istockphoto.com/Yana Boiko
    / Фото: istockphoto.com/Yana Boiko

    Как правильно подкармливать смородину: пошаговая инструкция

    Шаг 1. Определить сроки. Вносить азотные удобрения нужно ранней весной, когда снег уже сошел, но почва еще влажная. Важно успеть до начала активного сокодвижения и распускания почек.

    Шаг 2. Подготовить куст. Аккуратно убрать прошлогоднюю мульчу, удалить старые и поврежденные ветки. Прорыхлить почву под кустом на глубину 5–7 см, стараясь не повредить поверхностные корни.

    Шаг 3. Внесение удобрения. Равномерно распределить гранулы по приствольному кругу. Отступить от основания куста 15–20 см, чтобы не сжечь корни. Диаметр внесения должен примерно соответствовать диаметру кроны.

    Шаг 4. Заделать и полить. Заделать удобрения в почву граблями или тяпкой. Если почва сухая, обязательно обильно полить куст — в растворенном виде азот усваивается быстрее.

    istockphoto.com/Tetiana Strilchuk
    / Фото: istockphoto.com/Tetiana Strilchuk

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — избыток азота.

    «Если внести больше 30 граммов на квадратный метр, куст начнет „жировать“: листья будут огромными и темно-зелеными, а ягод будет мало, и они созреют позже. Придерживайтесь нормы 20–25 граммов для черной смородины и 15–20 граммов для красной и белой — они менее требовательны к азоту», — предупреждает специалист.

    Сочетаем азот с калием и фосфором

    «Азотная подкормка весной — это только старт. Через 2–3 недели, когда появятся завязи, смородине потребуется калий и фосфор. Я рекомендую вторую подкормку: 1 столовую ложку сульфата калия и 2 столовые ложки суперфосфата на 10 литров воды под куст. Калий отвечает за сладость ягод, а фосфор — за их размер и урожайность», — заключила Владимирова.

    Чего нельзя делать при весенней подкормке смородины

    • Вносить свежий навоз весной — он может сжечь корни и спровоцировать грибные заболевания. Использовать только перепревший перегной или компост.
    • Сыпать удобрения прямо на ствол — отступить от центра куста 15–20 см, иначе можно повредить корневую шейку.
    • Вносить азот поздней весной — после середины мая азотные подкормки уже не нужны, иначе куст будет наращивать листву в ущерб ягодам.
    • Подкармливать больные кусты — сначала вылечить растение (от клеща, тли, мучнистой росы), а потом удобрять.

    Читайте на сайте REGIONS:

    Дожди, снег и гололедица в апреле: арктический воздух резко изменит погоду в Подмосковье

    «Большая палуба» и «Мастерская боцмана»: какие залы появятся в библиотеке «Бригантина»

    Магнитная буря 2 апреля 2026: прогноз по часам и уровень возмущения магнитосферы

  • Врач сравнила работу в медицине сейчас и 35 лет назад

    Заведующей детской поликлиникой помогла остаться в медицине любовь к профессии
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    Заведующая детской поликлиникой №1 Люберецкой больницы
Наталья Балябина пришла в медицину 36 лет назад. Окончила Рязанский мединститут
по специальности лечебное дело. Затем проходила интернатуру в педиатрии. 22 года
проработала в Рязанской области, и уже 13 лет возглавляет детскую поликлинику
№1 Люберецкой областной больницы.
    «Было трудно, когда начинала работать после института. Зарплата была маленькая. В поликлиниках ничего не было. Помню с каким трудом удалось выпросить кувез, чтобы доставлять младенцев в областную больницу из районного города. Зато сейчас созданы все условия. Новые поликлиники и оборудование, предоставляется много льгот участковым педиатрам. Есть доплата за труд, стимулирующие выплаты. Можно даже получить квартиру. Раньше такого не было. Оставаться в профессии помогала только любовь к ней», — поделилась Наталья Балябина.

    Сначала детская поликлиника №1 имела только одно здание на улице Авиаторов. Потом открылся филиал на улице Кирова, где сейчас работает педиатрический кабинет.

    Сегодня одна из главных задач Натальи Балябиной — наладить работу нового филиала поликлиники на улице Летчика Ларюшина. В микрорайоне много молодых семей с детьми. Теперь здесь созданы все необходимые условия для приема пациентов. Нужны только врачи и медсестры.

    Ранее фельдшер люберецкой скорой вспоминала случаи из практики.

  • Фото: администрация городского округа Люберцы
    Фото: администрация городского округа Люберцы

    Владимир Волков лично отвез современную технику и средства связи бойцам СВО на передовую

    Глава Люберец пообщался с бойцами СВО на передовой в Донецкой республике
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    Очередную партию гуманитарного груза в зону дислокации наших
бойцов на территории Донецкой народной республики доставил глава городского
округа Люберцы Владимир Волков вместе с руководителем Люберецкого отделения
Ассоциации ветеранов специальной военной операции Александром Кулагиным,
депутатами Вячеславом Калининым и Дмитрием Коровкиным. Они передали
допобмундирование и технику, посылки из дома, письма поддержки и детские
рисунки.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    «В сборе груза приняли участие местные депутаты, предприниматели и неравнодушные жители — спасибо всем! Побывали в расположении, на позициях, пообщались с бойцами — настроение у наших защитников отличное. Просили навестить родных и близких — обязательно сделаем», — написал Владимир Волков в своем телеграм-канале.
    Loading...

    Бойцы передали большой привет родным Люберцам и поблагодарили каждого земляка за поддержку и добрые слова.

    В телеграм канале жители Люберец написали, что благодаря поддержке главы, парни штурмовики получили последние образцы техники, средства связи аналогов которым нет.

    Ранее сообщалось, что еще одна организация помощи бойцам СВО начала работать в Люберцах.

  • В середине марта в Люберцах погода покажет характер и вернет холода и дождь

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    Утром 10 марта за окном пасмурно, на термометре +5 градусов.
Днем потеплеет до +9. Вечером столбик термометра покажет уже +7. В течение
всего дня небольшой дождь.
    «В ближайшую неделю нас ждет комфортная температура, к которой добавится порядка 25 мм. дождевой воды. К концу недели ожидаются возвраты холодов, которые не будут экстремальными, а вернут среднесуточную температуру в пределах нормы климата. Понижение температурного режима начнется в четверг. Холодный фронт принесет скоротечные ливни, к дождю может быть примешан снег, из-за чего ночью посвежеет до 0 градусов», — рассказал синоптик Евгений Тишковец в своем телеграм-канале.

    Архив погоды показывает, что ровно год назад, в 2024 году 10 марта в Люберцах было намного холоднее. С утра термометр показывал — 10 градусов. Днем потеплело до — 5. Вечером столбик термометра опустился до — 8. Было пасмурно.

    Ранее сообщалось, что жителей Люберец ждет солнце, набухшие почки на деревьях и рекордное тепло.