:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNi9HbUFKRkRrZGNoZXZkY1FLbVhUM2puYnhHajNrVHZMTHJ1YzhDblh0LnBuZw.webp)
Тренер Московской областной федерации северной ходьбы приглашает «Активное долголетие» на тренировки
Тренировки проходят в рамках губернаторских проектов: «Активное долголетие» и «Лето в Подмосковье».
«Ходьба с палками помогает увеличить двигательную активность и укрепить здоровье. Такой вид спорта практически не имеет ограничений по возрасту, выбору маршрутов, одежде или погоде», ‒ сообщили организаторы тренировок.
Тренировки на свежем воздухе проходят по понедельникам и пятницам с 10.00 до 11.00 в Центральном парке. Присоединиться к проекту могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Занятия проводятся на бесплатной основе.
Ранее сообщали, что чемпион по боксу и кикбоксингу устроил мастер-класс на площади для юных спортсменов Луховиц.