logo/ Люберцы
/новости Московской области
МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Три золота на Первенстве России: тяжелоатлетка из Люберец едет на Европу

Честь страны на Европе будет защищать тяжелоатлетка из Люберец Наталия Соколова
/Главная /Спорт
Автор текста:
Юлия Куделькина
/Главная /Спорт
Автор текста:
Юлия Куделькина
С 23 по 30 марта в Каспийске прошло первенство России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек 13–15 и 13–17 лет. Туда съехались больше 350 сильнейших спортсменов со всей страны. Соревнования были отборочными на первенство Европы, которое пройдет в августе в Албании.
МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Наталия Соколова — воспитанница спортивной школы олимпийского резерва в Люберцах. Занимаясь тяжелой атлетикой 7 лет, она вернулась домой с триумфом: три золотые медали — в рывке, толчке и сумме двоеборья.

МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Праздновать некогда. С соревнований вернулись — и сразу в зал, прямо с самолета. Оттачивают технику, настраиваются на следующие старты. Впереди спартакиада учащихся России, и там нужно показывать тот же уровень. В мае Наталия уедет на отборочные сборной России, потом еще одни сборы — они покажут, готова ли она к первенству Европы.

МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Тренер говорит о ней просто: девочка серьезная, ответственная, дисциплинированная. Работать с ней — одно удовольствие.

МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Огромную роль в становлении юной чемпионки играет и семейная атмосфера. Перед глазами Наталии всегда есть достойный пример для подражания — ее старшая сестра, которая уже добилась успеха на международной арене, став серебряным призером Европы по тяжелой атлетике. Этот пример служит для девушки главным стимулом и мощнейшим мотиватором, подталкивая ее не останавливаться на достигнутом и стремиться к новым рекордам.

МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Теперь Наталии Соколовой предстоит защищать честь страны на международной арене, и, судя по ее настрою и боевому характеру, у нее есть все шансы громко заявить о себе в Албании.

МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука
/ Фото: МедиаБанк Подмосковья/Анна Дука

Читайте на сайте REGIONS:

Кубок «Подмосковье 2026» по художественной гимнастике в Люберцах: первые победители

Угрожали и требовали деньги: как задержали люберецких похитителей школьника

Болезни сердца, онкология и диабет: что выявляют у жителей Люберец на диспансеризации

/главное за неделю

Картинка
Экология

Весенняя подкормка чеснока: когда, чем и как правильно удобрять, чтобы перья не желтели

Картинка
Новости

Аномальное тепло накроет Подмосковье: майские температуры придут в конце марта

istockphoto.com/Olga Yastremska
Общество

«Бабушкин сахар»: как сварить натуральные конфеты за 30 минут из трех продуктов

Картинка
Новости

Антициклон принесет в Подмосковье до +19°: серия рекордов тепла ожидается на неделе

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Апрель-2026 станет месяцем больших церковных праздников: от Вербного воскресенья до Пасхи

    Россияне отметят пять больших церковных праздника в апреле 2026
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Елена Забелина
    Для православных христиан апрель 2026 года будет особенным. На второй месяц весны приходится сразу несколько важных событий церковного календаря. Верующие уже начинают подготовку к череде праздников, каждый из которых имеет свою традицию и глубокий смысл.

    Вербное воскресенье: 5 апреля

    Первое крупное событие апреля — Вход Господень в Иерусалим, в народе известный как Вербное воскресенье. В этот день верующие вспоминают, как жители Иерусалима встречали Христа с пальмовыми ветвями. В России символом праздника стала верба — первое распускающееся весной дерево. В храмах освящают вербные веточки, которые затем хранят весь год как напоминание о встрече с Спасителем.

    Благовещение: 7 апреля

    Всего через два дня после Вербного воскресенья наступает Благовещение Пресвятой Богородицы — праздник, посвященный вести, которую архангел Гавриил принес Деве Марии о том, что она станет Матерью Спасителя. По традиции, в этот день даже во время Великого поста верующим разрешается послабление в пище — можно есть рыбу.

    Пасха: 12 апреля

    Главный праздник православного календаря — Светлое Христово Воскресение — в 2026 году выпадает на 12 апреля. К этому дню верующие готовятся весь Великий пост, который продлится с 23 февраля по 11 апреля. Пасхальная служба начинается в ночь с субботы на воскресенье, а сам праздник продолжается 40 дней — до Вознесения Господня.

    Красная горка: 19 апреля

    Через неделю после Пасхи наступает Красная горка — народно-христианский праздник, который на Руси считался лучшим временем для свадеб. В этот день принято радоваться, гулять, встречать окончательную весну. В церковном календаре праздник называется Фоминым воскресеньем — в память о том, как апостол Фома уверовал в воскресение Христа.

    Радоница: 21 апреля

    Завершает череду апрельских праздников Радоница — день особого поминовения усопших, который всегда выпадает на вторник второй недели после Пасхи. В 2026 году это 21 апреля. В отличие от родительских суббот Великого поста, Радоница — светлый день, когда поминать близких принято с радостью о том, что они обрели жизнь вечную. Верующие посещают храмы, а после — кладбища, чтобы разделить пасхальную радость с ушедшими родными.

    Каждый из этих праздников наполнен особым смыслом и традициями, которые веками хранит православная церковь. Для верующих апрель станет временем особой духовной сосредоточенности и радости.

    Ранее сообщалось, когда красить яйца и печь куличи на Пасху-2026.

  • istockphoto.com/Mindstyle
    / Фото: istockphoto.com/Mindstyle

    Весенний «завтрак» для смородины: как, чем и когда подкормить кусты в апреле 2026

    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Экология
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    Смородина — одна из самых любимых ягодных культур в российских садах. Но чтобы кусты радовали крупными, сладкими и ароматными ягодами, им нужна правильная «зарядка» ранней весной. Как только сходит снег и почва оттаивает, наступает самый ответственный момент — первая азотная подкормка. Опытные садоводы знают: если не дать смородине «азотную скорую помощь» в начале сезона, ягод будет мало, они вырастут мелкими и кислыми.

    Азотный «завтрак»: чем и как подкормить смородину весной

    Весной смородина нуждается в первую очередь в азоте. Этот элемент стимулирует рост побегов и листьев, что напрямую влияет на количество и качество будущего урожая. Лучшие азотные удобрения для весенней подкормки — аммиачная селитра и мочевина (карбамид).

    Дозировка и нормы внесения

    • Аммиачная селитра — 20–30 граммов на квадратный метр (примерно одна столовая ложка с горкой).
    • Мочевина (карбамид) — 20–30 граммов на квадратный метр.
    • Удобрения можно вносить двумя способами:
    • В сухом виде — равномерно рассыпать гранулы по поверхности почвы под кустом, затем прорыхлить и обильно полить.
    • В жидком виде — растворить указанную дозу в 10 литрах воды и полить прикорневую зону.
    istockphoto.com/Yana Boiko
    / Фото: istockphoto.com/Yana Boiko

    Как правильно подкармливать смородину: пошаговая инструкция

    Шаг 1. Определить сроки. Вносить азотные удобрения нужно ранней весной, когда снег уже сошел, но почва еще влажная. Важно успеть до начала активного сокодвижения и распускания почек.

    Шаг 2. Подготовить куст. Аккуратно убрать прошлогоднюю мульчу, удалить старые и поврежденные ветки. Прорыхлить почву под кустом на глубину 5–7 см, стараясь не повредить поверхностные корни.

    Шаг 3. Внесение удобрения. Равномерно распределить гранулы по приствольному кругу. Отступить от основания куста 15–20 см, чтобы не сжечь корни. Диаметр внесения должен примерно соответствовать диаметру кроны.

    Шаг 4. Заделать и полить. Заделать удобрения в почву граблями или тяпкой. Если почва сухая, обязательно обильно полить куст — в растворенном виде азот усваивается быстрее.

    istockphoto.com/Tetiana Strilchuk
    / Фото: istockphoto.com/Tetiana Strilchuk

    Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — избыток азота.

    «Если внести больше 30 граммов на квадратный метр, куст начнет „жировать“: листья будут огромными и темно-зелеными, а ягод будет мало, и они созреют позже. Придерживайтесь нормы 20–25 граммов для черной смородины и 15–20 граммов для красной и белой — они менее требовательны к азоту», — предупреждает специалист.

    Сочетаем азот с калием и фосфором

    «Азотная подкормка весной — это только старт. Через 2–3 недели, когда появятся завязи, смородине потребуется калий и фосфор. Я рекомендую вторую подкормку: 1 столовую ложку сульфата калия и 2 столовые ложки суперфосфата на 10 литров воды под куст. Калий отвечает за сладость ягод, а фосфор — за их размер и урожайность», — заключила Владимирова.

    Чего нельзя делать при весенней подкормке смородины

    • Вносить свежий навоз весной — он может сжечь корни и спровоцировать грибные заболевания. Использовать только перепревший перегной или компост.
    • Сыпать удобрения прямо на ствол — отступить от центра куста 15–20 см, иначе можно повредить корневую шейку.
    • Вносить азот поздней весной — после середины мая азотные подкормки уже не нужны, иначе куст будет наращивать листву в ущерб ягодам.
    • Подкармливать больные кусты — сначала вылечить растение (от клеща, тли, мучнистой росы), а потом удобрять.

    Читайте на сайте REGIONS:

    Дожди, снег и гололедица в апреле: арктический воздух резко изменит погоду в Подмосковье

    «Большая палуба» и «Мастерская боцмана»: какие залы появятся в библиотеке «Бригантина»

    Магнитная буря 2 апреля 2026: прогноз по часам и уровень возмущения магнитосферы