logo/ Люберцы
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы

Заряд хорошего настроения: для дзержинских пенсионеров провели занятия в лесопарке «Чемпион»

/Главная /Спорт
/Главная /Спорт
В лесопарке «Чемпион» города Дзержинский состоялся «День здоровья» для участников проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие».
Картинка
/ Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы

Организаторы из КЦСОР «Люберецкий» подготовили для любителей активного отдыха «серебряного возраста» насыщенную программу: занятие по дыхательной гимнастике, танцы и скандинавскую ходьбу.

«В этом году мы впервые проводим дыхательную гимнастику и танцы здесь, в лесопарковой зоне. Несмотря на прохладную погоду, наши участники с удовольствием выполнили весь комплекс упражнений. Они были специально разработаны с учетом физиологических особенностей людей пожилого возраста. А танцы на свежем воздухе подарили всем заряд хорошего настроения», — поделилась сотрудник КЦСОР «Люберецкий» Мария Бодрова.
Картинка
/ Фото: пресс-служба администрации г.о. Люберцы

После небольшого отдыха участники проекта отправились на скандинавскую ходьбу по знакомым маршрутам лесопарка. Инструктор КЦСОР «Люберецкий» Жиен Мирмирани пояснил: на природе любители скандинавской ходьбы проходят более длинные дистанции, чем на стадионе.

«Здесь замечательный воздух, дышится легко», — отметил он.

Присоединиться к проекту «Активное долголетие» в Дзержинском можно позвонив по телефону или лично обратиться в КЦСОР «Люберецкий» по адресу улица Доркина, 6.

Ранее сообщалось, выпускной в баскетбольной школе «Спартак»: 25 спортсменов попрощались с тренерами.