Их функция заключается в том, чтобы очищать тело от шлаков
и токсинов. Они также выводят лишнюю жидкость и отвечают за фильтрацию крови.
«Почки не любят обезвоживания, соли
и чрезмерного потребления мяса, а также переохлаждения
и контрастных тепловых процедур», — заявила заведующая нефрологическим
центром Люберецкой областной больницы Ольга Повалей.
Специалист подчеркнула, что каждому человеку нужно
пить в сутки не меньше 1,5 литра воды. Кроме того, тем, у кого есть проблемы с
почками, категорически запрещено окунаться в прорубь, ходить в бани и сауны.
«Болезни почек — это немые убийцы, потому что
протекают до определенного периода бессимптомно», — предупредила медик.
По ее словам, всем пациентам следует чаще обращаться к
врачу и проходить диспансеризацию. Анализы могут указать на первые признаки
нарушений в работе почек.
Повалей добавила, что в самых тяжелых случаях гражданам
предлагают пройти процедуру гемодиализа. Она позволяет протезировать
естественную функцию вышеуказанных органов.
В Люберецкой больнице есть 12 таких аппаратов. Получить
данную услугу можно по полису ОМС.
Напомним, что в регионе медучреждения продолжают
оснащать современным оборудованием. Достигнуть этого удалось по программе «Здравоохранение
Подмосковья».
На этой неделе жителей Северного полушария ждет важное астрономическое событие — день весеннего равноденствия. В 2026 году оно наступит 20 марта в 17 часов 45 минут 14 секунд по московскому времени.
Что такое весеннее равноденствие
В этот момент Солнце пересечет небесный экватор, переходя из Южного полушария в Северное. Это событие знаменует астрономическое начало весны в Северном полушарии и начало осени — в Южном.
Особенность дня равноденствия:
день равен ночи (продолжительность светового дня составляет около 12 часов);
после этой даты световой день продолжит увеличиваться, достигая пика к летнему солнцестоянию.
Специалисты Гидрометцентра отмечают необычную особенность текущего года: весна в столичном регионе наступила гораздо раньше не только астрономической, но и средней климатической даты.
«В этом году весна в Москве началась гораздо раньше астрономической и средней даты климатической весны», — говорится в сообщении.
Синоптики добавляют, что устойчивое тепло пришло в Центральную Россию уже в первой декаде марта, а температурные показатели неоднократно обновляли многолетние рекорды. Таким образом, фактическая весна опередила календарную и астрономическую примерно на две недели.
Ранее сообщалось, зимняя резина до апреля: синоптик Леус рассказал, когда «переобуваться» в Подмосковье.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Осталось 4 дня: когда и как сеять баклажаны в конце марта 2026 по лунному календарю
Март подходит к концу, и для дачников наступает ответственный момент. Если еще не посеяли баклажаны — поторопитесь! Осталось всего четыре благоприятных дня, чтобы успеть получить крепкую рассаду и гарантированный урожай «синеньких». Рассказываем, какие дни выбирать по лунному календарю и как правильно сеять семена.
Почему важно успеть до конца марта
Баклажаны — культура с длинным периодом вегетации. От всходов до плодоношения проходит 100–150 дней в зависимости от сорта. Если посеять баклажаны в апреле, они могут просто не успеть отдать урожай до холодов, особенно в условиях средней полосы.
Идеальный возраст рассады для высадки в грунт — 60–70 дней. Плюс время на всходы (7–14 дней). Считаем: чтобы высадить рассаду в конце мая — начале июня, сеять нужно именно в последней декаде марта.
Лунный календарь для посева баклажанов на март 2026
Агрономы советуют сверяться с фазами Луны: баклажаны, как культура, плодоносящая над землей, лучше всего сеять на растущую Луну.
Благоприятные дни в марте 2026 года:
19–20 марта (растущая Луна в Тельце и Близнецах) — отличное время для замачивания и посева;
23–24 марта (растущая Луна в Раке) — одни из самых плодородных знаков;
27–28 марта (растущая Луна в Деве) — тоже подходящие дни.
Неблагоприятные дни для посева:
Полнолуние 25 марта;
Новолуние 9 марта (уже прошло) и период рядом с ним.
В эти дни лучше ничего не сажать — семена могут не взойти или рассада вырастет слабой.
Как правильно сеять баклажаны: 5 шагов к успеху
Шаг 1. Выбор семян. Для средней полосы лучше выбрать раннеспелые и среднеспелые сорта. Срок созревания должен быть не более 110–120 дней.
Шаг 2. Подготовка семян. Баклажаны всходят долго. Ускорить процесс поможет: замачивание в теплой воде на сутки, проращивание во влажной ткани до наклевывания или обработка стимулятором роста.
Шаг 3. Грунт. Баклажаны любят легкую, питательную почву. Идеальный состав: перегной, торф, дерновая земля и немного песка (3:2:1:0,5). Грунт должен быть нейтральным по кислотности.
/ Фото: istockphoto.com/pundapanda
Шаг 4. Посев. Баклажаны болезненно переносят пикировку, поэтому лучше сразу сеять в отдельные стаканы объемом 0,3–0,5 л. Глубина заделки семян — 1–1,5 см. Почву увлажнить, накрыть пленкой и поставить в теплое место (+25…+28°С).
Шаг 5. Уход после всходов. Как только появятся петельки всходов, переставить рассаду под лампы или на самый светлый подоконник. Температуру снизьте до +20…+22°С днем и +16…+18°С ночью, чтобы рассада не вытягивалась.
Как отмечает люберецкий агроном Елена Владимирова, самая частая ошибка дачников — они спешат посеять баклажаны в феврале, а потом мучаются с переросшей рассадой.
«Для Подмосковья идеальный срок — именно 20-е числа марта. Высадите такую рассаду в теплицу в конце мая — и она быстро пойдет в рост, минуя стадию «старения» на подоконнике. Я никогда не сушу семена после замачивания. Сажаю их прямо «наклюнувшимися» — так они всходят за 4–5 дней. И обязательно проливаю грунт перед посадкой слабым раствором марганцовки — это защита от черной ножки. А еще баклажаны обожают золу. Через две недели после всходов подсыпьте немного просеянной золы вокруг стебелька — и рассада будет толстенькая и крепкая», — резюмировала дачница.
Ранее сообщалось, зеленый лук круглый год: необычный способ выращивания в мусорном ведре.
Минэкологии МО
Люберецкой компании грозит штраф за организацию незаконной свалки
О
нарушении ранее сообщили местные жители. Аккредитованная лаборатория с
указанного места взяла пробы мусора.
«Это
уже второй случай нарушений компании», — заявил глава ведомства Тихон Фирсов.
По
его словам, по результатам исследования планируется рассчитать сумму ущерба. В
дальнейшем инспектора будут решать с компанией вопрос о его возмещении.
Напомним,
что в регионе особое внимание уделяются вопросам экологии. Ее сохраняют, в том
числе, благодаря госпрограмме «Экология и окружающая среда Подмосковья».
фото - Н. Надточая
173 избирательных участка готовы к выборам президента России в Люберцах
«Выборы президента Российской Федерации на территории городского округа Люберцы пройдут 15, 16 и 17 марта на 173 избирательных участках. Время голосования - с 08.00 до 20.00. Все избирательные участки округа готовы к проведению выборов», — отметил Владимир Волков.
фото официального сайта администрации городского округа Люберцы
Владимир Волков рассказал также, что почти 700 членов УИКов
приняли участие в проекте ЦИК РФ «ИнформУИК». Жители Люберец были
проинформированы о предстоящих выборах, зарегистрированных кандидатах, местах,
времени и формах голосования.
фото - Н. Надточая
К «Неделе добрых дел» активно присоединились люберецкие школьники
Организатор доброй
акции — Министерство информационных и социальных коммуникаций Московской
области. Они поддержали подмосковных волонтеров и школьников еще в 2022
году. Теперь ежегодно во всех учебных заведениях Подмосковья дети творят добрые
дела.
В «Неделю добрых дел» школьники смогут написать письма
поддержки военнослужащим СВО, сплести для бойцов масксети. Детей ежегодно
поддерживают бабушки и дедушки из «Активного долголетия». Вместе они будут печь
блины, расписывать сладкие пряники.
Их тоже можно будет передать солдатам на передовую.