Можайцев увезут на масштабную донорскую миссию на бесплатном автобусе

С 8 по 14 июня Московская область присоединится к Всемирному дню донора крови, организовав масштабную неделю пополнения банка крови. Жители Можайского округа старше 18 лет, желающие внести свой вклад, могут стать участниками этого благотворительного марафона.

Стационарный донорский пункт, ближайший к можайцам, расположен в Наро-Фоминске на Школьной улице, в доме № 1. Специально для добровольцев 10 июня будет подан бесплатный транспорт. Автобус отправится от здания Можайского культурно-досугового центра ровно в 9 часов утра. Чтобы записаться в поездку и влиться в команду волонтеров, достаточно позвонить по номеру 9-926-725-59-62.

Организаторы подробно разъясняют, как правильно подготовиться к процедуре. За трое суток полностью исключаются любые медикаменты, за двое — спиртное, а за час до визита в пункт сдачи запрещено курить. В течение трех дней, предшествующих донации, из меню убирают все жирное, жареное, острое, копченое, а также орехи и майонезные соусы. Суточная норма жидкости — минимум полтора литра чистой воды.

Последний прием пищи накануне должен состоять из легких продуктов: некрепкий чай, морс, сок, каши на воде, постные макароны, свежие овощи и фрукты (кроме бананов), подсушенный хлеб. А вот от яиц, молока, любых видов колбас, мяса, рыбы, творога, сыра, сливочного масла и шоколада придется полностью отказаться. Утро дня сдачи также начинается с аналогичного разрешенного завтрака — голодным приходить нельзя.

Сразу после забора крови необходимо 10–15 минут спокойно посидеть, при малейшем недомогании сразу же сообщить врачу. Наложенную повязку не снимают два-три часа. В ближайшие сутки противопоказаны интенсивные физические нагрузки. В течение двух последующих дней важно выпивать уже не менее двух литров жидкости и полноценно питаться. От сигарет воздерживаются минимум час, от алкогольных напитков — 24 часа.

Акцию проводят «Волонтеры Подмосковья» совместно с Министерством здравоохранения Московской области при поддержке МИМП МО.

Ранее сообщалось, что терапевт из Можайска рассказала о причинах усталости при дефиците железа.