Трагедия на шпильках: врач объяснил, почему элегантная обувь превращается в убийцу для будущих мам

Беременность — время, когда красоту и моду приходится отодвигать на второй план, уступая место безопасности и комфорту. Особенно это касается обуви. Врач-терапевт Можайской больницы Григорий Ковригин в рамках Недели ответственного отношения к беременности рассказал, почему будущим мамам стоит забыть о высоких каблуках.

Казалось бы, что страшного в элегантных туфлях? Но организм беременной женщины испытывает колоссальные нагрузки, и каблук их только усиливает. Страдает поясница, смещается и без того изменившийся центр тяжести, мышцы спины и ног находятся в постоянном напряжении. Итог — боли, усталость и проблемы с осанкой.

Кроме того, каблуки нарушают кровообращение: кровь застаивается в ногах, появляются отеки и варикоз. Узкая обувь давит на суставы, провоцируя артроз. А риск поскользнуться или оступиться на каблуках возрастает многократно, и падение для беременной может обернуться трагедией.

Что советует доктор?

И конечно, чаще отдыхать и баловать уставшие стопы массажем. Беременность — не время для подвигов на шпильках. Здоровье будущей мамы и малыша важнее любой моды.

Ранее сообщалось, что можайские врачи предупредили родителей об опасности сладкой газировки.

Огурцы могут быть опасны: врачи из Можайска бьют тревогу

Кажется, что может быть безобиднее хрустящего огурчика? Все привыкли есть их килограммами, особенно летом, и даже не задумываемся о последствиях. А зря. Медики предупреждают: у этого водянистого овоща есть обратная сторона.

Сплошная польза? Не совсем

Да, огурцы на 95% состоят из воды, богаты калием, магнием, клетчаткой и антиоксидантами. Они отлично утоляют жажду, помогают худеть и даже защищают клетки от старения. Но дьявол, как всегда, в деталях.

Терапевт из Можайска Ирина Егорва бьет тревогу: если съедать больше 400 граммов огурцов в день (это два средних плода), можно заработать метеоризм и вздутие. А на ночь их вообще есть не рекомендуется — долго перевариваются и требуют воды. Доктор просит не налегать на овощ.

Кому огурцы под запретом

Хирург Дмитрий Волоков называет еще более неожиданные риски: огурцы содержат оксалаты, которые могут откладываться в почках в виде камней. Людям с предрасположенностью к мочекаменной болезни стоит быть осторожнее.

Кроме того, витамин К в составе овоща может мешать действию препаратов, разжижающих кровь. А при гастрите с пониженной кислотностью или обострении ЖКТ от свежих огурцов лучше отказаться вовсе.

Соленые — отдельная песня

Маринованные и соленые огурцы — это вообще «бомба замедленного действия». Уксус, соль и специи делают их опасными для всех, у кого есть проблемы с желудком. А гипертоникам такие закуски грозят скачками давления и отеками.

Выход есть

Доктора уверены: во всем нужна мера. Один-два свежих огурца в день принесут только пользу. Но если у вас есть хронические болезни — не поленитесь спросить у врача, можно ли вам хрустеть любимым овощем.

Ранее сообщалось, что можайские врачи предупредили родителей об опасности сладкой газировки.

Где можно поговорить о проблемах в медицине с первыми лицами округа

Местное отделение партии информирует о проведении с 3 по 6 марта 2026 года тематической Недели приемов, посвященной сфере здравоохранения.

Мероприятия пройдут на базе общественной приемной партии по адресу: г. Можайск, ул. Московская, д. 40.

Это отличная возможность получить консультацию напрямую от тех, кто отвечает за медицину в округе.

Кто и когда будет вести прием (с 14:00 до 16:00):

Запись обязательна по телефону: 8 (496) 38-21-060. Режим работы приемной: пн–пт с 08:00 до 17:00.

Ранее сообщалось, что можайский психолог объяснила, зачем мужчине хобби и друзья.

В лесах под Можайском начались противопожарные работы

В Бородинском лесничестве начались плановые работы по уборке неликвидной древесины. Специалисты ГКУ МО «Мособллес» убирают поврежденные, сухостойные и буреломные деревья — это важная мера для здоровья леса и безопасности людей.

Зачем это нужно?

Где пройдут работы в этом году?

На сегодняшний день работы уже выполнены на площади более 14 гектаров. Всего в планах на 2026 год — очистить 170 гектаров леса.

Ранее сообщалось, что в Можайске начали «шпионить» за воробьями на кустах.

Врачи на посту: опубликован график работы поликлиник, неотложки и скорой в Можайске с 21 по 23 февраля

Как будут работать медучреждения Подмосковья в праздничные дни с 21 по 23 февраля

В длинные выходные медицина не уходит на каникулы — помощь должна быть доступна всегда. В пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области рассказали, по какому графику будут работать поликлиники и больницы в ближайшие дни.

Скорая помощь и стационары — круглосуточно, без перерывов и выходных.

Поликлиники (взрослые, детские, стоматологические) и женские консультации:

Неотложная помощь — все три дня (21, 22 и 23 февраля) с 08:00 до 18:00.

Вызовы на дому — ежедневно с 08:00 до 20:00.

Ранее сообщалось, как жителям Можайска провериться бесплатно и спасти себе жизнь.