Психолог рассказала, как не выгореть перед новогодними праздниками


/Главная /Новости
Автор текста:
Александра Никитина
/Главная /Новости
Автор текста:
Александра Никитина

Психолог Иляна Копылова рассказала корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», как справиться с нагрузкой в предновогодней суете и не выгореть.

Подведение итогов года на работе, покупка подарков для близких, закупка продуктов для праздничного стола — все это и приятные хлопоты, и большая нагрузка.

Специалисты отмечают, что подготовка к торжествам приводит к стрессу, когда человек действует не по плану.

— рассказала Копылова.,

«Реалистичные задачи помогут достичь желаемого и не выгореть в середине пути»,

Психолог посоветовала не бояться откладывать несрочные дела на следующий год. Дела будут выполнены более качественно, если не торопиться. Устанавливать для решения всех задач нереальные сроки не нужно. Это ведет к тревожности и чувству подавленности.

Лучше сконцентрироваться на главном и действительно неотложном. После праздников будет время сделать несрочные дела.

— объяснила специалист.,

«Стараться успеть все и немного больше — верный путь к выгоранию»,
  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Стало известно, когда в Мытищах установят монумент в память об участниках специальной военной операции

    В Мытищах к 9 мая установят памятник участникам специальной военной операции

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Алабина

    Решение об установке монумента в память об участниках специальной военной операции вынесли на заседание Совета депутатов городского округа Мытищи. Его провели в четверг, 19 марта.

    После детального представления проекта депутатский корпус Мытищ единогласно поддержал инициативу установки. Мемориал посвятят памяти всех бойцов, не вернувшихся с полей сражений. Его установят на территории храма Рождества Христова на Новомытищинском проспекте.


    «Наш округ с начала специальной военной операции активно оказывает гуманитарную и волонтерскую помощь бойцам на передовой. Несомненно, память о героизме наших ребят будет жить вечно. Чтобы увековечить их подвиг к 9 мая будет установлен памятный мемориал», — сказал председатель Совета депутатов Андрей Гореликов.

    По его словам, в разработке проектного решения принимали участие бойцы СВО, их родные и близкие.

    В городском округе Мытищи для увековечения памяти о погибших военнослужащих в школах устанавливают мемориальные Парты Героев. Таких в городе уже 15. На фасаде спортшколы «Авангард» установлена доска в память о бывшем депутате и директоре организации Анатолии Микитюке, который в ноябре 2023 года получил тяжелые ранения и трагически погиб. Память четырех бойцов — жителей Поведников увековечили в поселке в мае 2025 года.

    Ранее REGIONS сообщил, что как жительница Мытищ три года спасала раненых солдат.

  • В.А. Симакова
    / Фото: В.А. Симакова

    Новый обустроят, а старый снесут: как продвигается строительство моста через реку Клязьму

    Мост через реку Клязьму в Мытищах будет готов в первом квартале 2028 года

    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Юлия Алабина

    В микрорайоне Поселок Пироговский в Мытищах идет масштабное строительство: более 50 человек ежедневно трудятся на берегу реки Клязьмы и обустраивают в этом месте новый автомобильный мост.

    Сейчас с двух сторон уже видны опоры будущего моста. Работы в этой части Мытищ будут проходить в два этапа: сначала построят новое сооружение, а затем снесут старый, который находится в стороне от стройплощадки. После этого территорию благоустроят и тогда все работы на площадках будут завершены.

    Пока же на берегу реки Клязьма рабочие уже сделали все четыре опоры и буронабивные сваи, завершили устройство стапеля и начали монтировать пролетное строение.

    / Фото: В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова

    Существующий сейчас мост, соединяющий Мытищинскую и Фабричную улицы, находится в плачевном состоянии. Ранее его пешеходную часть признали опасной для использования и демонтировали.

    Возле нового моста здесь сделают разворотные петли для общественного транспорта, который в этом месте меняет направление маршрута. Вокруг обустроят съезды на прилегающие улицы: Передовую, Овражную, Кооперативную, Фабричную и Пролетарскую.

    / Фото: В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова
    В.А. Симакова

    Для удобства и безопасности жителей сделают наземные пешеходные переходы и разместят остановки общественного транспорта.

    Ранее REGIONS сообщил, что в деревне Пирогово под Мытищами модернизировали линии электропередачи.

  • Мытищинская ОКБ
    / Фото: Мытищинская ОКБ

    Въезд автомобилей на территорию двух поликлиник на улице Воровского теперь регулирует шлагбаум

    Заезд автомобилей на территорию двух поликлиник в Мытищах ограничили шлагбаумом

    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Алабина
    /Главная /Благоустройство
    Автор текста:
    Юлия Алабина

    На въезде на территорию крупного медицинского центра на улице Воровского теперь установлен шлагбаум. Заехать внутрь могут только специализированные автомобили или транспорт, перевозящий людей с ограниченными возможностями здоровья.

    О решении перекрыть въезд на территорию для автомобилей горожан сообщили в четверг, 19 марта, в администрации Мытищинской областной клинической больницы. Ограничительные меры были предприняты по ряду причин.


    «В целях обеспечения безопасности, поддержания порядка на территории медицинских учреждений и ограничения парковки личного транспорта жителей близлежащих домов на въезде установлен шлагбаум», — сообщили в администрации больницы.

    Вместе с тем, с помощью автоматического устройства будет обеспечен оперативный проезд автомобилей скорой медицинской помощи, спецслужб, санитарного и служебного транспорта. Такие машины система будет пропускать, а въезд на авто жителей и парковка на территории поликлиник будет запрещена.

    Для транспорта, на котором за медпомощью будут приезжать люди с ограниченными возможностями здоровья, сделают исключение.


    «Для организации въезда на территорию поликлиники необходимо заранее предоставить данные пациента администрации для внесения в список автоматического открывания шлагбаума (требуется однократное оформление). Связаться с администрацией можно по следующим телефонам: взрослая поликлиника № 1: 8 (495) 308-13-11; детская поликлиника № 4: 8 (968) 002-72-49», — пояснили в больнице.

    Когда такой транспорт приедет к шлагбауму нужно будет позвонить по телефону 8 (999) 766‑26‑23 — устройство откроется автоматически.

    В больнице заверили, что приложат все усилия для минимизации возможного времени ожидания проезда на территорию. Проехав внутрь припарковать свой автомобиль можно будет в специально отмеченной знаками зоне парковки для инвалидов.

    Шлагбаум будет работать на въезд и выезд транспорта во время работы поликлиник: с 8:00 до 20:00.

    В крупном медцентре на улице Воровского расположены детская и взрослая поликлиники, центр онкологической помощи, женская консультация № 1, которая раньше работала на первом этаже роддома.

    Ранее REGIONS сообщил, что современные наркозные аппараты поступили в больницу Мытищ.

  • Жители Мытищ в ходе прямой линии попросили у Владимира Путина метро


    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Александра Никитина
    /Главная /Строительство
    Автор текста:
    Александра Никитина

    Владимир Путин подвел «Итоги года» в прямом эфире. Накануне проведения и в ходе прямой линии граждане могли задать президенту волнующие вопросы. Жители Мытищ попросили построить в округе метро.

    Скриншоты своего обращения мытищинцы разместили в социальных сетях.

    — пишут в своем послании горожане.,

    «Мы — город, производящий вагоны для метрополитена, и не имеем метро»,

    Люди просят президента содействия в исполнении их мечты.

    На обращения жителей Подмосковья отреагировал губернатор Андрей Воробьев. Он заявил, что все направленные вопросы будут разобраны.

    — сказал глава региона.,

    «По всем остальным обращениям мы обязательно продолжим работу. Ни одно не останется без внимания, главы территорий будут сопровождать все темы персонально, поговорим или встретимся с жителями и вместе примем решения»,

    По ряду обозначенных подмосковными жителями проблем решения уже найдены.

    Так, в Электростали, где котельная не смогла подготовиться к зиме должным образом, провели ремонт котлов и сетевых насосов, сделали врезку в трубу. Жителям сделают перерасчет. В Дзержинском решен вопрос с парковкой, о которой попросили жители, и детским травмпунктом — его готовят к открытию. В Подольске восстанавливают обрушившийся мост и уже запустили рельсы в объезд для удобства жителей. В Люберцах провели встречи с жильцами домов, признанных аварийными, и представили им решения по ремонту фасада и фундамента. В Химках, откуда поступило немало жалоб на отопление, проводится модернизация системы ЖКХ.

  • В Московской области представили обновленный каталог архитектурных решений


    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Анастасия Морозова
    /Главная /Новости Подмосковья
    Автор текста:
    Анастасия Морозова

    На Седьмом форуме проектировщиков Московской области представили каталог участников архитектурного конкурса «Лучший проект Подмосковья 2023». Об этом сообщили в пресс-службе Мособлархитектуры.

    — уточнила главный архитектор региона Александра Кузьмина.,

    «Летом этого года мы в первый раз провели архитектурный конкурс и фестиваль „Лучший проект Подмосковья“. На конкурс было представлено почти 100 заявок, 15 проектов стали финалистами. Со всеми проектами, представленными на конкурс, можно ознакомиться в каталоге»,

    По словам президента Союза архитекторов России Николая Шумакова, Московская область представляет собой регион, который не останавливается на достигнутом и продолжает работать над повышением квалификации. Именно поэтому он часто ставит Подмосковье всем в пример.

    Напомним, конкурс «Лучший проект Подмосковья» организован Комитетом по архитектуре и градостроительству Московской области при поддержке областной Ассоциации проектировщиков. Просмотреть каталог можно по ссылке.