Возраст не помеха: как йога стала частью жизни жительницы Мытищ

В отделении активного долголетия социального центра «Мытищинский» продолжаются занятия йогой. Одной из постоянных участниц остается 86-летняя Августа Максимова, которая присоединилась к губернаторскому проекту «Активное долголетие» с самого начала его работы. Уже восемь лет йога остается ее любимым видом активности. Об этом сообщило Министерство социального развития Московской области.

Регулярные тренировки Августа Максимова не прекращает даже во время отдыха. Самостоятельные занятия она продолжает выполнять и отправляет своему инструктору фото- и видеоотчеты. В социальном центре отмечают ее настойчивость и ответственное отношение к тренировкам.

Занятия в Мытищах проводит заведующая отделением Юлия Петровна Аннина. Йога помогает поддерживать физическую активность, сохранять подвижность и укреплять здоровье. Кроме того, занятия проходят в группе, где участники могут общаться и поддерживать друг друга.

Отделение активного долголетия расположено в Мытищах на улице Троицкой, дом 9, 3-й подъезд. Дополнительную информацию можно получить по телефону 8-498-600-35-87.