logo/ Мытищи
/новости Московской области9May

Врач рассказал, как пережить новогоднее застолье в геомагнитный шторм без последствий

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Александра Никитина
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Александра Никитина
Врач дал рекомендации жителям, которые помогут избежать тяжелых последствий и больничного лечения после мощной геомагнитной бури. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Ученые РАН сообщают, что нас в новогоднюю ночь ждет сильнейшая магнитная буря. Врач-эндокринолог, уролог и специалист по антивозрастной медицине Станислав Нестерович предостерег жителей от излишеств в праздники, чтобы избежать неприятных последствий. Тяжелая пища, избыток жиров и углеводов в рационе, горячительные напитки могут обострить хронические заболевания, вызвать воспалительные процессы в поджелудке и желчном пузыре.

— сказал врач.,
«Не стоит наедаться в новогоднюю ночь, потому что пищеварительные ферменты работают в светлое время суток, а после полуночи ферментные системы перестают работать и настраиваются на отдых, поэтому те, кто много ест ночью, рискуют попасть на больничную койку»,

Нелишним будет заранее приобрести в аптеке ферменты, которые помогут перевариванию пищи. За новогодним столом следует есть неторопливо, тщательно пережевывать каждый кусочек пищи. Тяжелой мясной, жирной пищи вообще лучше избегать. Холодное шампанское нужно запивать теплой водой.

— отметил Нестерович.,
«Рыба с овощами — это прекрасное сочетание. Не увлекайтесь алкоголем. Тут все просто: выпили, закусили, водой запили. Салаты из холодильника пусть немного постоят, нагреются. Холодная пища — это шок для организма»,

В период магнитных бурь организм испытывает большую нагрузку, поэтому существенно риски обострений возрастают.

Традиционно в новогодние праздники увеличивается количество пациентов с отравлениями. Нельзя забывать о необходимости хранить продукты правильно. Так, в заправленных салатах, которые долго простояли на столе в теплом помещении, быстро размножаются бактерии. Употреблять их в пищу после нескольких часов хранения вне холодильника опасно.